Тренування серцево-судинної системи DREI FIT GbR

Різні пристрої, такі як бігові доріжки, крос-тренажери та велоергометри/велоергометри, пропонують вам великий вибір індивідуальних програм. Усі пристрої контролюють ваш пульс і забезпечують ефективні кардіотренування.

Кардіо вправи

Кардіотренування є ідеальним введенням навіть для не спортсменів, пропонує оптимальне доповнення до силових тренувань і дозволяє проводити індивідуальні тренування незалежно від віку та рівня продуктивності за допомогою широкого спектру методів тренувань.

• Оптимальний тренувальний стимул
• Підвищення працездатності серцево-судинної системи
• Зниження жиру та ваги
• Тривала тривалість життя через менший ризик серцевого нападу та інсульту
• знижений ризик розвитку пухлини та покращена продуктивність пам’яті

Курси навчання серцево-судинної системи

ТРИ ПІДХОДИ

1. Степ-аеробіка
2. Аеробіка (низька) з ручними вагами
3. Динамічна гімнастика на підлозі

Якщо ви любите степ-аеробіку і все ще потребуєте гарного зміцнювального тренування, це саме той час для вас. Одна з найпопулярніших годин у нашій студії.

Продовжуйте тренування:

DREI FIT GbR - Візенгрунд 8 - Квакенбрюк - DE
Телефон: +49 (0) 5431-3545 - Пошта: [email protected]

навчання

• Тренування серцево-судинної системи
• Тренування м’язів і сил
• Навчання гнучкості та фасції
• Мілонові кругові тренування
• Фітнес компанії
• Реабілітаційний спорт

Курси

• Заняття зумба
• йога
• Велоспорт у приміщенні
• Ці Гун і Тай Чі
• Степ-аеробіка
• Гімнастика хребта

Оздоровчий

обслуговування

Про нас

На початку спільного планування тренувань завжди проводиться детальна початкова дискусія з вашим тренером. Тут обговорюються ваші цілі та побажання щодо навчання.

Далі слід перевірка стану здоров’я та здоров’я, що складається з:

• Аналіз даних про тіло (BIA)
• Створення ЕКГ у стані спокою
• Вимірювання артеріального тиску

Аналіз даних тіла:

Руки, тулуб та ноги аналізуються з неперевершеною точністю вимірювання BIA.

Завітайте до нас на безкоштовне пробне тренування у нашій фітнес-студії в Квакенбрюку.

Перший крок:

Будь ласка, зробіть вибір. Для отримання додаткової інформації про наслідки вашого вибору див. Довідку. Захист даних | відбиток

• Дозволити всі файли cookie
• Не дозволяйте файли cookie

Зробіть вибір, щоб продовжити

Ваш вибір збережено!

Для продовження вам потрібно буде вибрати файл cookie. Нижче наведено пояснення різних варіантів та їх значення.

• Дозволити всі файли cookie:
  Будь-які файли cookie, такі як відстеження та аналітичні файли cookie.
• Не дозволяти файли cookie:
  Файли cookie не встановлюються, якщо це не технічно необхідні файли cookie. Borlabs Cookie вже встановив необхідний файл cookie.

Ви можете будь-коли змінити налаштування файлів cookie тут: Захист даних. відбиток

---