Три дні поспіль голодування можуть відновити всю імунну систему - дослідження Medlife
Постійна імунна система людини може бути оновлена, якщо він голодує протягом трьох днів. Це можливо, оскільки процес змушує організм виробляти нові білі кров'яні клітини, згідно з новим дослідженням. Результати, описані як чудові, показують, що регенерація імунної системи після триденного голодування можлива навіть у літніх людей.
Незважаючи на те, що дієти натощак критикували дієтологи за свою нездоровість, дослідження, проведене дослідниками з Університету Південної Каліфорнії, свідчить про те, що голодування в організмі спонукає стовбурові клітини виробляти нові білі кров'яні клітини, які борються з інфекціями.
Вчені заявляють, що це відкриття може бути особливо корисним для людей з порушеннями імунної системи, таких як онкологічні хворі.
Дослідження може також допомогти людям похилого віку, імунна система яких із старінням стає менш ефективною, ускладнюючи процес відновлення, коли їм доводиться боротися із загальними захворюваннями.
Дослідники кажуть, що публікація "запускає перемикач регенерації", який вимагає від стовбурових клітин створення нових білих кров'яних клітин, які відновлюють всю імунну систему.
"Процес забезпечує підтвердження стовбурових клітин, і вони починають розмножуватися і перебудовувати всю систему", - сказав Вальтер Лонго, професор геронтології та біологічних наук з Каліфорнійського університету.
"Хороша новина полягає в тому, що організм позбувся старих, пошкоджених та неефективних частин імунної системи під час голодування [.]. Якщо ви починаєте голодувати з сильною імунною системою, ураженою хіміотерапією або старінням, кілька днів голодування можуть призвести до нова імунна система ", - додав він.
Тривалі періоди голодування змушують організм витрачати ресурси глюкози та жиру та розщеплюють значну частину кількості білих кров'яних клітин.
Під час кожного циклу голодування це виснаження білих кров'яних тілець викликає зміни, що викликають регенерацію, на основі стовбурових клітин, нових клітин імунної системи.
У ході дослідження учасникам було запропоновано голодувати від 2 до 4 днів протягом шестимісячного періоду.
Вчені встановили, що тривале голодування зменшує фермент РКА, який пов’язаний із процесом старіння, і гормон, який збільшує ризик раку та пухлин.
"Ми не могли передбачити, що тривале голодування може мати такий надзвичайний ефект у сприянні регенерації системи кровотворення на основі стовбурових клітин", - додав професор Лонго.
"Коли ви голодні, система намагається економити енергію, і головне, що вони роблять для економії енергії, це переробка клітин імунної системи, які не потрібні, особливо тих, які зазнають впливу", - пояснив Лонго.
"Те, що ми помітили як на тестах на людях, так і на тваринах, полягає в тому, що кількість білих кров'яних клітин зменшується протягом тривалого голодування. Потім, коли ви знову починаєте їсти, клітини повертаються. Ми почали думати, тому що звідки вони беруться? ", - додав Лонго.
Голодування протягом 72 годин також захищало онкологічних хворих від токсичного впливу хіміотерапії.
"Незважаючи на те, що хіміотерапія рятує життя, вона завдає значної шкоди імунній системі. Результати цього дослідження свідчать про те, що голодування може полегшити деякі шкідливі наслідки хіміотерапії", - сказала Таня Дорф, професор медицини в Комплексному онкологічному центрі та лікарні USC Norris.
"Потрібні нові клінічні випробування, і будь-яке дієтичне втручання повинно виконуватися лише під керівництвом лікаря [.]. Ми досліджуємо можливість того, що ці ефекти можуть бути застосовані до кількох систем та органів, а не лише до імунної системи", - додав проф. Лонго.
Однак деякі британські експерти скептично ставилися до дослідження.
Доктор Грехем Рук, професор імунології з Університетського коледжу Лондона, сказав, що дослідження звучить "малоймовірно".
Кріс Менсон, професор регенеративної медицини в UCL, сказав: "Ми маємо тут кілька цікавих даних. Вони показують, що голодування зменшує кількість і розмір клітин [.]. Однак я не впевнений, що голодування є найкращою ідеєю. Я думаю, що це вважав за краще їсти регулярно.
"Ми отримали електронні листи від сотень онкологічних хворих, які поєднували хіміотерапію з голодуванням, багато з яких отримують допомогу онкологів [.]. Таким чином, переважна більшість пацієнтів повідомили про дуже хороший стан, і лише деякі мали побічні ефекти, в тому числі "Очевидно, що тимчасове збільшення печінкових маркерів. Очевидно, що нам потрібно закінчити клінічні випробування, але результати виглядають багатообіцяючими", - додав професор Лонго.