Тверді плечі 6 ефективних способів підкріпити руки
Влітку напружені надпліччя у коротких топах та літніх сукнях роблять свій великий вигляд. Але не всі жінки від природи обдаровані стрункими руками. Тим краще, що є способи трохи допомогти. Якраз в сезон без рукавів, Myself показує шість ефективних методів для струнких плечей!
1. Довідка від доктора краси для твердих надпліч
Замість операції: лікування твердих надпліч
Кілька років тому підйом плеча, також відомий як брахіопластика, був єдиним способом виготовлення твердих безрукавних рукавів із слабких крил бінго. "Від пахви до ліктя робиться розріз довжиною до 15 сантиметрів, який з часом залишається помітним як дрібний рубець", - говорить доктор. Герхард Саттлер з клініки Розенпарка в Дармштадті. Нові методи підходять до проблеми набагато м’якше і з меншою кількістю побічних ефектів, але надзвичайно ефективно:
Потрійна сила проти підвісних ігор
Пристрій "Vela Shape III" працює із сумішшю інфрачервоного світла, радіочастотної енергії та механічного вакуумного масажу. "Тепло забезпечує розщеплення запасів жиру на плечах, одночасно стимулюється утворення нового колагену, що робить шкіру в цій області значно твердішою і гладшою", - говорить д-р. Стефан Дуве, дерматолог з Мюнхена. Необхідно три-чотири сеанси з інтервалом від 10 до 14 днів. Вартість: близько 350 євро за лікування. Звучить досить багатообіцяюче.
Маленькі шви для більшої еластичності
Перед мікроіглінгом голками довжиною від 1,5 до 2 міліметрів уражену ділянку нумерують маззю. "Багато крихітних проколів у верхньому шарі шкіри виділяють речовини, що ростуть, які прискорюють регенерацію сполучної тканини. Це робить шкіру на руках твердішою та гладкою", - говорить доктор. Маріон Руннебаум, дерматолог з Єни. Все це стає ще більш ефективним, якщо мезо-коктейль з гіалуронової кислоти, вітамінів та амінокислот одночасно направляється в шкіру під час голки. Корисно проводити від двох до чотирьох процедур з інтервалом від чотирьох до шести тижнів. Витрати: від 350 євро за лікування.
Крижаний холод проти любовних ручок
Якщо дифузне скупчення жиру спричиняє вм'ятини та целюлітний вигляд тканин надпліч, може допомогти кріоліполіз. Жирові клітини протягом години охолоджуються до чотирьох градусів і тим самим остаточно руйнуються. "Все це безболісно, але результат ви можете побачити лише через два-чотири місяці", - пояснює доктор. Герхард Саттлер. Зазвичай достатньо одного лікування. Вартість: близько 700 євро за обидві плечі.
2. Ботокс для твердих надпліч
Визначена, тверда, жіночна: плечі Мішель Обами легендарні. Але надмірно м’язисті також не популярні. В даний час в Америці люди покладаються на вплив ботоксу, щоб принаймні тимчасово схуднути від природи міцні плечі.
3. Тренування гирі
Гирі схожі на завантажувальний табір, але є чудовим тренувальним пристроєм для всієї області рук і плечей. Важливо для запобігання травм: Дуже важливо, щоб тренер заздалегідь продемонстрував основні вправи