Творог - солодкий - з низьким вмістом вуглеводів
Сир - солодкий - з низьким вмістом вуглеводів?
з бій1910 »04 квітня 2012 14:29
Я вже весь час шукаю на дошці прості рецепти солодкого сиру, але якось не можу знайти нічого розумного. Ось чому мені доводиться знову турбуватися про це.
-> майже немає вуглеводів, абсолютно НІ ЦУКРУ!
-> дуже легко і швидко зробити
-> не дуже дорого
-> відсутність білкового порошку! (також без какао-порошку-> цукру!)
-> Це має бути солодко, а не ситно!
Майте простий приклад того, що мені подобається чудово: сир + підсолоджувач + кориця
Однак я боюся, що якщо я буду їсти його щодня (а часто і кілька разів), то з часом це мені набридне! Ось чому я шукаю альтернативи на тому ж рівні, щоб я міг продовжувати змінюватися
Сподіваюсь, ви можете допомогти мені знайти прості препарати, які відповідають наведеним вище вимогам
Re: Сир - солодкий - з низьким вмістом вуглеводів?
з Філетто »04 квітня 2012 14:39
Я поклав багато дієтичного варення від Natreen або Zentis, воно смачне!
Однак, якщо ви хочете настільки суворо уникати цукру/вуглеводів і при цьому мати його солодким, було б важко уникнути чогось на зразок продуктів Walden Farms. Отримайте його тут, в Andoshop. Одного разу був шоколадний соус і добре, що я можу сказати. це був не мій смак
Re: Сир - солодкий - з низьким вмістом вуглеводів?
з епічний304 »04 квітня 2012 15:31
Сир + підсолоджувач/стевія + кокосовий горіх
€: це має зайняти пару годин
Re: Сир - солодкий - з низьким вмістом вуглеводів?
з Канкун »04 квітня 2012 16:14
Re: Сир - солодкий - з низьким вмістом вуглеводів?
з Брейнгейнер »04 квітня 2012 17:59
Re: Сир - солодкий - з низьким вмістом вуглеводів?
з Клецький »04 квітня 2012 18:11
Re: Сир - солодкий - з низьким вмістом вуглеводів?
з Океан »04 квітня 2012, 20:24
Краще свідомо грішити час від часу, а не постійно возитися з підсолоджувачами. Я не хочу починати чергове обговорення наслідків для здоров’я тут, але це, безумовно, не є корисним для здоров’я.
Якщо вашої дисципліни недостатньо, і вона ПОВИННА бути МИЛОЮ, А ТАК НЕ СЕРЦЕВНОЮ, то пригостіть це замість того, щоб засрати себе і своє тіло.
Чесно кажучи людям: якщо поглянути на це свідомо і реалістично, то все це вже набуває патологічних рис. Люди граються з підсолоджувачами та випікають ароматизатори там, де їм не належить. З 20 яєць береться лише яєчний білок, тому що жир дуже поганий.
Це абсолютно не пов’язано зі свідомим і здоровим харчуванням та способом життя; і це насправді має бути головною метою спортсмена. Якщо ви хочете схуднути, ви можете зробити це природним шляхом.
Як я вже говорив, з усіма цими рецептами, деякі з яких справді авантюрні, ви просто накручуєтесь і заспокоюєте совість, якщо не дисциплінуєте.
Re: Сир - солодкий - з низьким вмістом вуглеводів?
з бій1910 »05 квітня 2012 09:07
Яке відношення це має до дисципліни? Що такого нездорового в підсолоджувачах? або більш шкідливий за цукор?
Те, що я шукаю солодкі рецепти, не означає, що я інакше цілий день їм солодке!
Що б ви порекомендували як ситний, як «протилежний аргумент» для солодкого? ?
Re: Сир - солодкий - з низьким вмістом вуглеводів?
з Філетто »05 квітня 2012 09:11
Re: Сир - солодкий - з низьким вмістом вуглеводів?
з Океан »05 квітня 2012 09:33
fight1910 писав: Яке відношення це має до дисципліни? Що такого нездорового в підсолоджувачах? або більш шкідливий за цукор?
Те, що я шукаю солодкі рецепти, не означає, що я інакше цілий день їм солодке!
Що б ви порекомендували як ситний, як «протилежний аргумент» для солодкого? ?
Як я вже говорив, я не стверджував і не хочу стверджувати, що підсолоджувачі шкідливі для здоров'я. Сучасний стан досліджень говорить про те, що підсолоджувачі нешкідливі; Я цим задоволений. Однак існує різниця між "нешкідливим" і "здоровим" або "корисним для здоров'я". І я кладу руку у вогонь, щоб переконатися, що підсолоджувачі не впливають на здоров’я. Ось чому я волію дякувати, замість того, щоб якось з’ясувати, як тільки з’являться результати будь-яких довгострокових досліджень, що я завдав цьому своєму тілу певної шкоди.
Дисципліну слід розуміти так: Ви хочете уникати цукру/занадто великої кількості вуглеводів. Це теж цілком нормально; Я сам їм Палео, там це схоже.
Тепер ви відмовляєтеся від цього з причини; будь то (скорочувальна) дієта чи щось інше.
Моя особиста думка проста: коли дотримуєшся дієти, коли певна форма харчування, коли робиш без, тоді також послідовно. Для мене це маніакальне звернення до замінників/замінників - це просто ознака того, що неможливо впоратися з необхідною дисципліною, яка полягає в чистому харчуванні.
Існує так багато здорових, природних способів підсолодити їжу. Наріжте в сирі трохи фруктів або ягід. Смачне яблуко теж повинно це зробити. Якщо потрібно, розімніть все це в пюре, а потім покладіть його на деякий час у морозильну камеру, і ви отримаєте смачне морозиво.
Навіть мед цілком чудовий, якщо його споживати в помірних кількостях (а для каструлі сиру вам не потрібно багато).
Горіхи також чудові, а також забезпечують хороші жири. Мигдаль або мигдальне масло надають всій справі приємну солодкість.
А завдяки ситним рецептам, вашій уяві немає меж. Наприклад, сіль, перець, паприка, трохи помідорів, можливо, трохи індички з подрібненою; чудовий салат.
Постійно розпочинається репресія щодо підсилювачів смаку та консервантів (правильно); З іншого боку, з’являти підсолоджувачі скрізь має бути краще? Ви, безумовно, робите своєму тілу та психіці більшу прихильність, періодично усвідомлюючи насолоду.