У якому порядку застосовуються засоби по догляду за шкірою
Щоб зберегти красу та здоров’я вашої шкіри, вам необхідний щоденний режим догляду, адаптований до потреб вашої шкіри. Але чи замислювались ви коли-небудь, чи порядок, у якому ви застосовуєте засоби, враховує оптимальне поглинання активних речовин у ваших засобах для догляду за шкірою?
На думку фахівців, порядок нанесення дуже важливий, оскільки шкіра структурована так, щоб перешкоджати проникненню сторонніх речовин як методу самозахисту, і намір полягає в тому, щоб використовувані продукти всмоктувались у своїй глибині. Тому, враховуючи, що лише невелика частина активних речовин всмоктується в шкіру, важливо, щоб вони застосовувались у правильному порядку для досягнення найкращих результатів.
Правильний порядок нанесення засобів для догляду за шкірою
Золотим правилом і найпростішим є застосування продуктів у порядку щільності. Тому найрідкіші продукти будуть застосовуватися спочатку, а найщільніші - наприкінці. Кремові вироби, як правило, багаті пом’якшувальними інгредієнтами, які утворюють захисний бар’єр для шкіри та блокують випаровування рідин, тому їх завжди застосовуватимуть в кінці.
Ранкова рутина
В принципі, ранковий режим повинен включати очищення, сонцезахисний крем, антиоксидантні інгредієнти та зволоження. Таким чином, першим кроком є нанесення водорозчинного засобу для чищення, який виконує роль видалення домішок, що накопичилися на підстилці, та надлишків шкірного сала за ніч. Незалежно від типу шкіри, миючий засіб повинен бути ніжним, щоб не дратувати шкіру.
Другий крок - тонізувати шкіру рідким зволожуючим тонером, який виконує роль підготовки шкіри до наступних продуктів. Орієнтуйтеся на тонер, багатий гіалуроновою кислотою або іншими інгредієнтами з зволожуючою роллю, для оптимального зволоження. Гіалуронова кислота затримує воду в тканинах і полегшує регулярне застосування наступних продуктів. Цей крок не є обов’язковим, але переваги використання зволожуючого тонера видно з першого використання.
Крок третій - нанести продукт, який захистить вас від факторів навколишнього середовища, таких як пил та забруднення. Отже, вам знадобиться сироватка з антиоксидантними властивостями. Антиоксиданти створюють бар’єр проти окисного стресу, мають протизапальні та антивікові властивості. Невеликої кількості сироватки, рівномірно розподіленої по всій поверхні шкіри, вистачає на цілий день. Деякі дуже ефективні антиоксидантні інгредієнти - це вітамін С, екстракт японської червоної квасолі (Азукі) та зелений чай.
Наступний крок - нанесення крему для очей. На думку дерматологів, крем для очей слід інтегрувати в ритуал догляду за шкірою з 20 років для цілей догляду. Шкіра навколо очей особливо тонка і чутлива, тому їй потрібен особливий догляд, щоб уникнути поглиблення виразних складок на їх основі. Виберіть продукт із високо зволожуючими інгредієнтами, такими як масло ши, гліцерин або вітамін Е.
Далі йде п’ятий крок, який не є обов’язковим для людей зі схильною до вугрів шкірою. Тому вам знадобиться місцеве лікування вугрів, бажано концентрований засіб, який наноситься безпосередньо на висип. Будьте обережні, щоб не наносити занадто багато, оскільки існує ризик подразнення шкіри. Шукайте продукт, який містить бензоїлпероксид, саліцилову кислоту або бамбукове вугілля.
Крок шостий - це гідратація. Якщо ваш сонцезахисний крем досить зволожує, вам не знадобиться окремий крем, але якщо у вас суха або атопічна шкіра, рекомендується застосовувати зволожуючий крем перед SPF. Крім того, зволожуючий крем запечатує всі раніше нанесені засоби, що дозволить краще засвоювати активні інгредієнти. Знайдіть зволожуючий крем, який відповідає вашим потребам шкіри - легший для комбінованої або жирної шкіри і більш стійкий для сухої, чутливої або атопічної шкіри.
Останній крок - нанесення сонцезахисного крему. І тут вам доведеться подбати про потреби вашої шкіри, тим більше, що УФ-захисні фільтри можуть ускладнити нанесення крему, залишаючи білясту плівку. Тут найголовніше пам’ятати про необхідну кількість: вам знадобиться приблизно 1 чайна ложка крему, щоб покрити шкіру та шию. Застосування потрібної кількості забезпечує необхідний захист протягом дня.
Вечірня рутина
Першим кроком є зняття макіяжу, бажано за допомогою маслорозчинного миючого засобу. Таким чином, ви акуратно знімете туш, туш та інші засоби для макіяжу, які важко видалити. Важливо пам’ятати, що жирні засоби для чищення корисні навіть для проблемної шкіри, схильної до вугрів. Важливо вибирати якомога легший засіб, який м’яко видаляє домішки та ефективно очищає шкіру.
Наступний крок передбачає глибоке очищення шкіри, як для видалення залишків макіяжу, так і надлишків шкірного сала та домішок, що накопичилися за день. Тут вам знадобиться або водорозчинний миючий засіб, або миючий порошок, багатий очисними та антиоксидантними інгредієнтами, такими як зелений чай, бамбукове вугілля або екстракт японської червоної квасолі. Очищення має бути щадним, але ефективним, щоб на шкірі не було залишків, але у вас не було відчуття «стягнутості шкіри».
Крок третій - це знову тонування. Той самий зволожуючий тонік слід застосовувати після чищення ввечері. Вам не знадобляться два різні продукти, якщо обраний тонер містить хороші інгредієнти. Нанесіть його широкими рухами, від підборіддя до вилиць.
Далі йде крем для очей, який може бути тим самим денним кремом, або ви можете додати його разом з кремом для очей на основі ретинолу, який має сильний антивіковий ефект. Аплікація повинна бути м’якою, круговими рухами.
Крок п’ятий присвячений лікуванню - незалежно від того, йдеться про вугрі, розацеа, мелазму чи проти старіння, тут ви інтегруєте продукт, який вирішує конкретні проблеми. Зазвичай це включає відлущувальні кислоти, засоби проти вугрів, азелаїнову кислоту - при розацеа або мелазмі та процедури на основі ретинолу.
Останній крок - це, звичайно, зволоження. Ви можете використовувати зволожувач того ж дня, або, якщо ви відчуваєте потребу в чомусь більш послідовному, ви можете вибрати живильний крем, багатий на натуральні олії, такі як ши, жожоба або виноградні кісточки, який ви можете застосувати в більш щедрій кількості, наприклад маска, яку можна залишити на ніч. Знову ж таки, вам потрібно буде подбати про потреби вашої шкіри, щоб ви не дисбалансували природний бар’єр шкіри.