У віці 28 років я вирішив, що не буду дотримуватися жодної дієти! "Анфіса Чехова, про невдалі спроби
- Даніела Девід
- 10 серпня 2017 р. 2 хв читання
Амфітеатр Чехова, який ви сьогодні бачите на маленьких екранах, виглядає інакше, ніж той, що був більше десяти років тому. 39-річній зірці вдалося скинути 25 кг завдяки здоровому харчуванню, вісцеральному масажу та заняттям йогою. Зараз він із сумом згадує часи, коли задихав своє тіло мучительними дієтами, навіть страждаючи від булімії.
"Я завжди був повноцінним. У віці 16 років, гуляючи з дівчатами, ми вирішили протестувати вагу на вулиці, а потім виявили, що досягли 72 кілограмів. Що поки мої подруги важили 45-50 кг. З цього моменту почалися муки на мені. Я пробував всілякі дієти.
Я їв лише рис, пив лише яблучний сік, дотримувався вегетаріанської дієти, тієї з білком, після 18.00 не їв, тестував відповідну дієту (вона була найефективнішою). Я навіть спробував кодування продуктів. Пам’ятаю, той, хто мене загіпнотизував, сказав, що хліб, картопля та цукор - це вороги шлунку. Після цього я багато років не їв картоплю.
У віці 21 року я випив кілька тайських таблеток, зумівши скинути 25 кілограмів за 2 місяці, але повністю порушив свою вегетативну систему. Я багато боровся, у мене були запаморочення, непритомність та напади паніки. І повернулася стара вага. І не один, а з кількома зайвими кілограмами. З ними прийшла булімія. Мені вистачило 1,5 року суворих дієт.
Коли я кинувся, я їв те, що було нездоровим, поки мені не стало нудно. Ми не можемо зупинитися. Я почав ненавидіти свою волю і своє тіло. У молодості я пив багато інших таблеток, і всі вони мали лише короткочасний ефект. Вага завжди повертався.
Моя марна боротьба із зайвими кілограмами тривала до 27 років. З кожною новою дієтою, відмовляючись від чогось і мучивши своє тіло, я ставав гіршим і нещасливим.
У 28 років я вирішив, що не буду дотримуватися жодної дієти. Я вирішила піти іншим шляхом і полюбити себе такою, яка є », - зізнається Анфіса Чехова.