Успішне схуднення із задоволенням - Breminale 2019 новини, програма, групи та фотографії - WESER-KURIER

Учасники easylife мають абсолютно різний досвід. Рік тому в Бремені відкрився центр компетенції на вулиці Паркалле 301. За тих часів люди, які мають професійну підтримку, худнуть.

“У easylife немає голоду. Програму можна інтегрувати у повсякденне життя та сім’ю », - говорить Аннет Хойер, власник Бременського центру компетенцій. «Нам важливо, щоб учасники насолоджувались схудненням, не рахуючи калорій, стресу чи фізичних вправ». На відміну від звичайних дієт, концепція спирається на регулярне харчування та збалансовану дієту: це активізує обмін речовин і розтоплює кілограми.

Кожне тіло різне, і кожна людина має свій ритм, інше середовище та інший обмін речовин. Отже, детальне обговорення, а також професійний аналіз організму та метаболічний аналіз є початком терапії easylife. Аналіз дає інформацію про вагу, різні типи жиру в організмі, метаболічну активність та м’язову масу, а також індивідуальну потребу в енергії. Крім того, визначається велика кількість інших даних та інформації.

"Команда складається із сертифікованих дієтологів та дієтологів, а також медичних фахівців. У нас також є двоє супроводжуючих лікарів, які піклуються про здоров’я наших учасників », - пояснює Хейер.

Разом із жінками та чоловіками працівники встановлюють свою особисту цільову вагу та складають індивідуальні плани харчування та терапії. "Вся їжа, яку ми використовуємо для терапії, доступна в супермаркеті", - пояснює Хейер. Учасники можуть робити покупки як зазвичай. Спільні щомісячні кулінарні вечори в центрі компетенцій розкривають нові ідеї рецептів та заохочують обмін - це мотивує.

З задоволенням та радістю до вашої особистої бажаної ваги: ​​це твердження easylife. «Втрата ваги повинна бути придатною для щоденного використання та без стресів. Тому що методи, які обмежують і підкреслюють те, що вам заборонено робити, в довгостроковій перспективі не спрацюють », - говорить Хойер.

Поки не досягнуто бажаної ваги - easylife говорить про активну фазу схуднення - учасники ретельно контролюються. Вони регулярно відвідують центр, де задокументовано вагу, прогрес, самопочуття та розміри тіла. Крім того, фотографії робляться через рівні проміжки часу, щоб зробити успіх помітним. Ключовим моментом тут є індивідуальні та професійні поради та підтримка для того, щоб не тільки скинути здорові кілограми, але й зберегти бажану вагу. За словами Хойєра, учасники не тільки набагато стрункіші, вони також виглядають молодшими та життєвішими. "Задоволення - найкраща винагорода за нашу роботу", - каже вона.

Похвала експертів

"Ми вражені позитивною реакцією таких спеціалізованих кіл, як кардіологи, ортопеди та лікарі загальної практики", - говорить керуючий директор. Для багатьох учасників, наприклад, ліки від високого кров'яного тиску або діабету можна знизити або повністю припинити після втрати ваги. У перший рік навчання експерти з легкого життя супроводжували багатьох людей на шляху до більш стрункого життя, зокрема Юрген Беренс-Кельбек з Обернеланду. "Я скинув понад 30 кілограмів за 16 тижнів і таким чином досяг бажаної ваги", - говорить він і хвалить компетентну та доброзичливу підтримку. "Ми не мали б такої надзвичайної реакції, якби ми прагнули лише короткострокового прийняття", - пояснює Хойер.

Там, де закінчуються інші програми для схуднення, easylife на цьому не зупиняється. "Для нас успіх означає стійкість, підвищення обізнаності та здоровий спосіб життя", - пояснює експерт. “Наша мета - учасники постійно підтримувати свою нову вагу. Втрата ваги - це робота в команді, і цілі можна досягти разом ».