Утримання французів у середньому забирало 2,5 кг - архіду
Зниження фізичної активності, доступні холодильник та шафи ... утримання не позбавляється наслідків для ваги, як показує дослідження, яке ми виявляємо.
На 2,5 кг більше відображається на вазі! Це в середньому вага, яку взяли французи з моменту запровадження стримування 17 березня. Навіть ні на один розмір більше (що відповідає приблизно 5 кг додатково). У гіршому випадку вам буде трохи тісніше в штанах, коли під час розв’язування ви одягнете щось інше, ніж привітальну пробіжку або піжаму. (Поступове) повернення до соціального життя вимагає. Ця цифра, яку ми розкриваємо, приходить до нас під час дослідження, проведеного Іфопом (*) щодо харчування Дарвіна, щодо впливу обмежень на вагу та баланс дієти.
«Збільшення ваги не є проблемою саме по собі, і це було передбачувано в умовах стресу та обмежених витрат енергії. Більше часу вдома означає більше часу, витраченого на приготування їжі, а також більше можливостей перекусити », - пояснює Квентін Моліні з сайту Darwin Nutrition, присвяченого здоровому харчуванню.
Якщо існує звичка, синонім калорій, яка оселилася під час цієї ізоляції вдома, це аперитив. Згідно з документом, 42% респондентів роблять "більше, ніж раніше", тим самим освячуючи кінець (теле) робочого дня. Більше 2 з 10 людей також визнають, що більше зосереджувались на шоколаді.
29% ув'язнених втратили кілограми
Про цю тему збільшення ваги під час ув'язнення, в кращому випадку, говорили в соціальних мережах, в гіршому - давали волю сплеску грософобії кадрами фотомонтажу "до і після", пов’язуючи збільшення ваги із загрозою. “Абсолютно жахливо! особливо в Instagram, свідчить Елен. Таких людей, як я, що страждають надмірною вагою, ображають, сміють, ніби найгірше - виглядати на нас після ув'язнення і ніби ми проводимо цей період за їжею. "
Згідно з дослідженням, а також згідно з індексом маси тіла, в основному це були худі та ожиріння люди, які набрали більше ваги майже за два місяці. Зауважимо також, що якщо 57% респондентів почуваються трохи тісніше в одязі, 29% обмежених втратили кілограми.
Нарешті, географічна цікавість: особливо округлі жінки Паризької агломерації та чоловіки сільських комун. “Це збільшення ваги особливо вплинуло на французів, які живуть у багатодітних сім’ях. Таким чином, 64% осіб, ув'язнених більше ніж з 4 людьми, набрали вагу проти лише 53% ув'язнених », - уточнює Франсуа Краус, директор Політико-новинського союзу в Іфопі.
Чи відіграє роль фізична активність? Не зовсім. Ті, хто займався спортом до ув'язнення, все ще займаються, а ті, хто ніколи ... не бачив, як до групи приєдналося ще кілька членів.