В голоді - махінація SCHULE
Фігура Барбі вже давно знижена. Тим не менше піст триває. Анорексичним людям потрібна допомога на ранніх термінах, щоб уникнути замкненого кола спотвореного образу себе та компульсивної втрати ваги
Починається з Джанетт у віці 14 років. Побачивши своїх друзів знову після літніх канікул, вона усвідомлює, що багато чого змінилося. Минулого року вони були дітьми, тепер вони поволі починають бути схожими на жінок. Светри стають занадто тісними, хлопці озираються навколо, навіть перехожі раптом звертаються до них на "ти". Джанетт розгублена: вона насправді не хоче, щоб щось змінювалося, але вона не може врятуватися від зростання.
Поки її друзі можуть це впоратись, Джанет скоро стає надто багато. Кожне маленьке зауваження кидає її у внутрішню смуту невпевненості в собі, прагнення до визнання та перфекціоністської претензії на себе. Вона завжди була сумлінною студенткою. Коли, натхненна журналами моди та дієти, вона вирішила схуднути на кілька кілограмів, вона здійснила свій план із залізною дисципліною: вона рахувала калорії, голодувала безсонні ночі і постійно займалася спортом.
Порочне коло починається з успіху
Те, що спочатку приносить Джанетт визнання та відчуття досягнення, закінчується в порочному колі. Будь то проблеми з подругами, любовна хвороба чи стрес у сім'ї: вона реагує на кожну проблему, що виникає, з нав'язливою спробою скинути ще один кілограм. Голодувати стає звичкою, її тіло стоншується, а розум стосується лише калорій. До закінчення зими вона руйнується. У лікарні стає зрозуміло: Джанетт страждає нервовою анорексією, німецькою: Вона анорексія.
До 20 відсотків помирають або в результаті хронічного недоїдання, або в результаті самогубства
Джанетт - провідна актриса інтерактивного коміксу "Нінетта - Худенька недостатньо худа", який інформує молодь та батьків про анорексію та інші харчові розлади. Навіть якщо історія Джанетт вигадана, її кар’єра типова для багатьох постраждалих. В цілому хвороба зустрічається рідко, у західних країнах захворюваність становить близько піввідсотка, у жінок страждає в десятки разів більше жінок, ніж чоловіків, як правило, починаючи з молодого віку з початком статевого дозрівання. Є дві основні причини, чому нервова анорексія все ще не є тривіальною справою: З одного боку, лише приблизно половині всіх хворих людей вдається повністю її позбутися - хоча чим швидше анорексія буде визнана та пролікована, тим більше шансів. По-друге, жодна інша психічна хвороба не має такої високої смертності. До 20 відсотків помирають або в результаті хронічного недоїдання, або в результаті самогубства.
Це показує, наскільки важливо вчасно розпізнати анорексію. Але навіть родичі та найближчі друзі часто помічають їх лише пізно, оскільки постраждалі дуже майстерно обробляють їжу і, соромлячись, роблять все можливе, щоб не розкрити своє тіло чи свої харчові звички. Крім того, постраждалі часто не сприймають свою анорексію як проблему і тому не зацікавлені в тому, щоб привертати до неї увагу або навіть звертатися за допомогою. Часто власне тіло відчувають набагато більшим, ніж воно є. Дуже виснажені люди все ще відчувають, що вони надто товсті.
Частина цього зміненого судження заснована на наслідках тривалого голодування, яке впливає як на гормональний баланс, так і на речовини, що передають мозок, а отже і на стан свідомості. Але деякі з них також можна простежити до схильності: Дослідження показали, що у людей з анорексиєю відіграє роль як генетична схильність, так і особливості у структурі та функції мозку. Наприклад, система винагороди в мозку модифікована таким чином, що такі життєво важливі функції, як апетит та споживання їжі, можуть бути перекриті іншими стимулами, такими як страх набору ваги. Таким чином, постраждалим вдається назавжди протистояти їх бажанням їсти.
Анорексики вже не можуть самостійно знайти вихід
Це також означає, що анорексики більше не можуть самостійно знайти вихід із хвороби, оскільки вони не визнають своєї важкої недостатньої ваги та пов'язаних із цим проблем зі здоров'ям, таких як низький зріст, остеопороз, випадання волосся та, на пізніх стадіях, серцеві аритмії, що загрожують життю. Тому зовнішня допомога є необхідною, але її слід надавати якомога обережніше, оскільки готовність постраждалих щось змінити спочатку слід отримувати повільно. Перш за все, важливо навіть розпізнати анорексію. Рідні та друзі, а також рекреаційні керівники та вчителі мають тут найкращі можливості помітити перші ознаки.
На додаток до схуднення, поради, на які слід звернути увагу, включають уникнення певної їжі, переважно з високим вмістом жиру, інтенсивних фізичних навантажень, соціальної відмови та, у дівчат, зупинки менструацій. У деяких випадках спостерігається також хронічне блювота, і хвороба може тимчасово перерости в інші розлади харчової поведінки, такі як булімія із запоями та подальша блювота. Якщо є підозра, не слід стикатися з постраждалими прямо і прямо, особливо не в присутності інших. Більш розумно подавати сигнал про пропозицію поговорити за тихого приводу, проте, не наполягаючи на цьому. Пропозиція може бути прийнята пізніше.
Виняток становить стан, що гостро загрожує життю, при якому анорексія настільки розвинена, що пацієнту загрожує голод. У таких випадках іноді потрібен обов’язковий прийом з невідкладним лікуванням. Як тільки криза закінчиться, слід спробувати все, щоб завоювати готовність постраждалих до співпраці. Оскільки без вашої згоди навіть штучне харчування може принести лише тимчасове поліпшення. Також дуже важливо, щоб сторонні люди були добре поінформовані про хворобу. Існує безліч Інтернет-пропозицій та путівників у формі книги. Вони показують відповідні кроки для постраждалих та їхніх родичів:
Інформація про анорексію
Сприйняття тіла: Анорексикам це вдається лише спотвореним чином
Нервова анорексія
Нещодавно переглянуто критерії діагностики захворювання. Відповідно, кожен, хто:
• постійно має значно нижчу масу тіла, ніж його група порівняння через брак споживання енергії (відповідно до віку, статі тощо) та
• або має сильний страх набору ваги, або назавжди запобігає набору ваги своєю поведінкою (наприклад, через високу фізичну активність) та
• демонструє порушений образ тіла, надмірно визначає самооцінку з точки зору форми і ваги тіла або постійно не визнає шкідливості власної недостатньої ваги.
Ступінь недостатньої ваги оцінюється за допомогою індексу маси тіла (ІМТ). Він обчислюється з маси тіла, поділеної на зріст тіла в квадраті. У дорослих він повинен становити від 18,5 до 24, у дітей та підлітків у середньому 80 відсотків референтної групи.
Поради в Інтернеті та книгах
Ninette - Тонка недостатньо тонка: Infoportal with
інтерактивний комікс, який яскраво зображує історію анорексичної дівчини.
Анорексія сьогодні: Інтернет-проект, удостоєний премії Grimme, з численними інтерв’ю з експертами та постраждалими.
Голодний Інтернет: тут ви можете анонімно приєднатися до віртуальної групи самодопомоги.
Інформація про харчові розлади: Пропозиція від Федерального центру охорони здоров’я.
«Перемогти анорексію разом: рекомендації для постраждалих, друзів та родичів», Дж. Скарб, Белц, 15,95 євро
В основному, анорексичні люди часто потребують дуже індивідуального підходу, який враховує їх особисту ситуацію. Першим контактом може стати ваш сімейний лікар або консультативний центр з розладами харчової поведінки, який може вам допомогти,
знайти правильну пропозицію терапії. Зазвичай це психотерапевтичне лікування, часто з вказівками щодо модифікації поведінки, яке може проводитися амбулаторно або в спеціалізованому закладі з розладами харчової поведінки. Для підлітків загальноприйнятим є якнайбільше залучення сім'ї.
Анорексія не викликана неправильним вихованням
Це також допомагає родичам подолати власне почуття провини. Оскільки, на відміну від загальноприйнятих упереджень, не буває, що хвороба викликана помилками у стосунках, вихованні чи травмами в ранньому дитинстві. Швидше за все, анорексія заснована на складному процесі розвитку, в якому індивідуальна генетична та фізична схильність відіграють роль, а також темперамент і особистість, і в якому найрізноманітніші тригери можуть призвести до розвитку анорексії, але не обов’язково. Тому немає сенсу припускати причини виключно в тонкому ідеалі краси та в ретушованому образі жінок у модних журналах. Орієнтація на такі зразки для наслідування може сприяти почуттю дискомфорту в організмі, але сама по собі не є причиною розвитку харчового розладу.
Анорексики - Голодний чоловік - Фотографії: Фотографії - Ілюстрації: Interactive Media Foundation gGmbH