В яких умовах рекомендується морква
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Дієта та фітнес
Відома, особливо багатим вмістом вітаміну А, морква - це чудо-їжа, рекомендована при різних захворюваннях, включаючи жовтяницю, виразку шлунково-кишкового тракту, анемію, подагру та камені. Дізнайтеся, які ще переваги вони мають.
Ремінералізуючий, загальнозміцнюючий, кишковий регулятор, депуративний, дегельмінтизаційний, лікувальний. Це лише деякі терапевтичні властивості звичайної моркви. Окрім вітаміну А та каротину, харчові якості надають також багато мінеральних речовин у його складі (залізо, кальцій, натрій, мідь, магній, марганець, сірка, мідь, бром). До складу моркви входить також даукарин, речовина з сильним судинорозширювальним ефектом і декстроза (морквяний цукор).
Я тримаю астенію на відстані
Зі станами смутку та туги, які часто зустрічаються на початку весни, можна боротися за допомогою морквяного лікування. Їх можна їсти як у сирому вигляді, так і у вигляді соку і додавати в супи.
Також морква - чудовий засіб при захворюваннях легенів (туберкульоз, бронхіт, астма), виконуючи відхаркувальну роль. Це також може бути корисно при опіках, екземі, стригучому лишаї, обмороженні, тріщинах на п’ятах. Це також дає хороші результати при альтернативному лікуванні атеросклерозу, кишкових інфекцій, рахіту та карієсу. Це також допомагає усунути кишкові паразити.
Я борюся з діареєю у дітей
Морква повинна бути включена в раціон харчування дітей, вважають лікарі. Взагалі, більшість батьків дають своїм дітям моркву, коли їм відростають зуби, оскільки вони полегшують їм вихід. Але морква - це добре переноситься їжа при різних захворюваннях, характерних для дитячого віку. Прикладом цього є дитяча діарея. У книзі "Лікування захворювань за допомогою овочів, фруктів і круп" лікар Жан Вальне рекомендує дітям з діареєю сирий морквяний сік замість звичного морквяного супу. Морквяний сік поєднують з водою у співвідношенні 50:50.
Добре знати, що відновлення годування молоком буде здійснено лише після зникнення кишкових розладів, приблизно через два-три дні.
Також для кращої ремінералізації немовлят рекомендується суп із сушеного морквяного листя, який славиться своїм мінеральним багатством. Його можна поєднувати з овочевою кашею.
Запобігання зморшкам
У випадку з жінками морквяний сік - неперевершений союзник у боротьбі зі зморшками. Дослідження показали, що морква містить значну кількість естрогену, специфічного жіночого гормону, який запобігає втраті тканин. Це підтримує шкіру еластичною та сяючою. Крім того, завдяки вітаміну А у своєму складі, морква виконує сильну антиоксидантну роль, будучи незамінною в процесі уповільнення старіння.
Допомога у разі запору
Людям, які страждають запорами, слід приймати ліки з морквяним соком, поки проблема не зникне. Рекомендується 500 мл морквяного соку на день. Випийте склянку натщесерце, відразу після пробудження, і одну перед сном. Рекомендується в поєднанні з яблучним соком, оскільки він має смак, який переноситься легше.
Морква також може бути використана у вигляді крем-супу: один кілограм моркви відварюють у літрі води, а потім подрібнюють. Для кращого смаку додайте кріп і чебрець.