Вафлі з кабачків Butternut
Інформація про харчування для 1 порції
- Кількість калорій: 218,78
- Білок: 9,48 грам
- Ліпіди: 5,34 грам
- Вуглеводи: 32,71 грам
Сезон сквошів повільно починається, і я в захваті! Який кращий спосіб відсвяткувати, ніж вафля з кабачків з вершкового горіха? Рецепт здоровий, надзвичайно простий у приготуванні, і якщо у вас немає вафельниці, можна зробити їх як млинці.
Для того, щоб приготувати рецепт вафельної кабачкової горіхової горіха, вам знадобиться
- 250г приготовленого кабачка з масляного горіха
- 2 яйця
- 100г борошна
- 30г борошна люпину
- 100г молока
- 1 ст. Ложка кокосової олії
- Помістіть ковш препарату в гарячу, змащену маслом вафельницю.
Вам сподобався цей рецепт ?
Дайте нам свою думку
Середня оцінка 4.7/5. Кількість голосів: 42
На даний момент голосування немає. Будьте першим, хто дасть свою думку !