Вага дитини pb - 1 - форум коней
У мене троє дітей, і з трьох я маю одну зайву вагу (їй 8 років)
Я був обережний з її 4 років, але навіть так, вона продовжувала набирати вагу.
2 роки тому я взяв бика за роги і пішов до дієтолога.
це був провал.
дієтолог відправив мене до служби професора Тунана в Труссо (повні діти, вона на межі)
після госпіталізації, щоб перевірити, чи немає медичних причин для його надмірної ваги, ми мали кілька призначень
подальше спостереження проводиться за 3 зустрічі для одного відвідування
- педіатр
- дієтолог
- зменшуватися
мета з дітьми - не садити їх на дієту. Ми не шукаємо втрати ваги на відміну від того, що я думав)
ми прагнемо стабілізації ваги, щоб дитина вдосконалювалася під час зростання
"дієта" (не у сенсі обмеження, а) - це просто сувора рівновага (з відхиленнями, дозволеними для психічної сторони)
Нам вдалося стабілізувати мій чіп протягом року.
Але це деревоееееееес важко .
і особливо той факт, що вона є єдиною з трьох, хто має цю проблему, здається їй абсолютно несправедливим (не кажучи вже про те, що у двох інших досить вражаюча вилка!)
основа:
крупи + молоко + фруктовий сік вранці
їжа: м'ясо + крохмаль + овоч + фрукти + молочні продукти
перекус: 2 тістечка + фрукти або молоко
все в кількості, відповідно до його віку, очевидно
забороняється гризти між прийомами їжі, і якщо з нагоди (дні народження, вечірки, сімейне харчування тощо) ми не позбавляємо її (залишаючись розумною, а), вона їсть як усі, і ми компенсуємо наступні дні.
Автор кагнот: 08.04.11 о 10:50:08
Але він не все перекушує і їсть, я намагаюся обмежувати кількість, і він далеко не бездіяльний.
Він має 2 тренування з регбі на тиждень і 2 тренування з плавання, не враховуючи змагань, і він проводить принаймні 1 вихідний за два.
Він їде на велосипеді, грає з друзями в м’яч, багато рухається.
Я не знаю, що робити, щоб допомогти йому, до того ж він маленький для свого віку, тому йому, мабуть, буде нелегко
Я теж не знаю, що робити.
Моя 9-річна дочка була худенькою, і з тих пір, як вона більше займається спортом, 2 тренування в басейні на тиждень, плюс 1-2 походи на поні. Та сама вона регулярно їздить на велосипеді, катається на роликах, але вона, я підозрюю, настане статеве дозрівання. Ну, я сповільнюю її трохи більше, ніж її брата, бо вона жадібна. Вона не товста, але оскільки вона збільшила спорт, вона брала звички, навіть якщо вона залишається добре, я багато спостерігаю, побоюючись, що вона стане такою, як я.
Автор ділу: 08.04.11 о 11:53:04
Рататуй, не біда, вона його їсть . фрукти, вона може їсти три в день (полудень, полуденок, вечір .) це занадто багато? ?
Автор Карін: 08.08.11 о 12:05:48
старший син мого чоловіка - гілочка, йому 7 років і їсть більше за нас, дорослих. він дуже активний, грає в регбі і кусає! жах. ми намагаємось змусити його цінувати речі, схоже, він більше наповнює, ніж їсть. ми намагаємось навчити його користуватися цим моментом, він, звичайно, їв би менше, якби не поспішав. але це довго затягується.
нарешті, ми не впадаємо у відчай .