Вага, щоб стати балериною (танець, танець, балет)
Пекло! мені 14 років, жінка та балет liiieeeeeeeeeee. Я тренуюсь майже щодня, щоб мене незабаром прийняли в балетну академію. В даний час я стурбований своєю вагою . Я зріст 1,65 м і важу близько 48-49 кг. Я відчуваю себе трохи надто товстим, коли дивлюся на балерини (YouTube тощо), вони всі набагато худші (я знаю, що всі вони мають недостатню вагу). скільки я повинен важити, якщо хочу стати професійним танцівником? Скільки я повинен зважити ЗАРАЗ? і як я можу швидко схуднути? LG
7 відповідей
Вам точно не слід важити менше, не всі танцюристи вередують, ви дуже худі. На даний момент для вступу в Академію балету потрібні зовсім інші речі, такі як: тренування м’язів, як стопа вище кінчика, ваш талант, базовий тренінг тощо. Чи достатньо грошей у ваших батьків для фінансування навчання? Якщо ви хороший учень, інакше ви не зможете закінчити навчання поруч зі школою. Вам не дозволяється набагато більше, ви не маєте на це ніякого впливу, і вам також не дозволяється отримувати великі груди. Як танцівниця ви повинні бути мініатюрними, не мати недостатньої ваги. Я б не дуже турбувався про вагу на цьому тренуванні, важко набрати вагу, враховуючи кількість годин для тренувань на цьому рівні. Не робіть собі занадто багато ілюзій, це все, але не просто, і ви не можете впливати на найважливіші фізичні умови. Залишайтеся наполегливо в школі і не кладіть все на одну карту. Бажаю тобі успіху з вступним іспитом!
Однак вага також не зовсім неважлива. Я не хочу когось заохочувати стати анорексиком, але в балеті є також багато підйомних фігур у па-де-де, в яких ваш партнер по танцю повинен навіть підняти вас над головою. Є школи, які звертають увагу на вагу своїх учнів, щоб полегшити учнів чоловічої статі. Однак це не головний критерій, на який звертає увагу керівництво школи, коли йдеться про вступ. Ви можете отримати це під контролем після запису, якщо це необхідно.
Удачі і LG Ballettmaus15
Я теж 14, 1,65 м і також танцюю балет:) Я хотів би, щоб у мене була твоя вага * - * Я важу приблизно на 10 кілограмів більше, ніж ти, хоча і не товстий і досить добре складений, але все ж найтовстіший у моїй балетній групі:/Не турбуйся занадто про свою вагу! Якщо вам слід схуднути або набрати вагу, то викладач академії обов’язково скаже вам:) Успіху з вступом!
таємнича дівчино, перш за все ти вже робиш усе, що можеш, а це займатися спортом, або танцювати балет! ваш bmi, тобто ваш зріст і вага, ідеальні, і ви не повинні втрачати більше цього! Це одна з таких речей з балетом, я знаю, ти завжди повинен бути худим, і кожен другий викладач балету вважає, що ти занадто товстий, але 1. ти ні, зовсім не, я б навіть сказав, що це ідеально і розмір, не у звичайних людей .). Зараз важливо не фіксуватися на втраті ваги, адже це може мати серйозні наслідки, особливо у вашому віці! Ви можете страждати від порушень росту, гормональних розладів, безпліддя і, перш за все: пошкодити свої органи та серце. і це було б дуже небезпечно! ви повинні їсти достатню кількість білків, більш-менш уникати солодощів та надзвичайно жирної їжі, але в іншому випадку працюйте над своїми танцями і їжте здорово та багато пийте! зосередьтесь на цьому, а не на всіх цих зовнішніх! це буде добре!
всього найкращого, отримуйте задоволення і сприймайте це серйозно, своє тіло, своє здоров’я!
Дякую за чудову відповідь:)
Досить багато питань відразу. Але це не має значення. Якщо добре харчуватися, все буде нормально.