Вага та розмір одягу, загальні запитання щодо дієти - рецепти Дюкана та форум для
коралакорсе
Опубліковано 16.02.2011 о 13:09
Хто може сказати мені, з якої ваги та/або кількості втрачених см ми переходимо до розміру одягу нижче. Я не можу чекати, але для мене на сьогодні це не очевидно!
Опубліковано 16.02.2011 о 13:27
коли я займався ww, ніхто не сказав, що 4/5 фунта втраченого відповідає розміру штанів. Ще потрібно втратити живіт. вуаля.Але з усім, що ви вже втратили (майже 10 кг !), ви вже повинні "плавати" у своєму одязі, ні?
Опубліковано 16.02.2011 о 13:34
Я взяв тестові штани . на початку я мав розмір 46, а мої тестові штани були спочатку 44 . потім 42. і, нарешті, 40 ., які не підходили до моїх стегон.
сьогодні я заходжу всередину, він ще трохи тикає мене, але він заходить, і я закриваю кнопку.
візьміть пару тестових штанів на один розмір менше, ніж ви носите зараз . день, коли ваги не рухатимуться.; ви спробуєте це, і ви помітите, що воно підходить трохи більше . морально це допомагає, думаю
коралакорсе
Опубліковано 16.02.2011 о 13:41
@jeanna: ах, це було б так красиво, якби ми втратили 1 розмір на 5 кг. Я вже перейшов з 46 на 42. але це не так.
Справді, зараз я вписуюсь у 44, не надто сміючись і не дихаючи. Лол. але я там!
@lorence: насправді я думав про вашу техніку, але я надто боюся бути занадто далеко, щоб поміститися в 42. що вона висить занадто низько на стегнах. але оскільки моя мотивація на даний момент бездоганна. пройде тест сьогодні ввечері
Опубліковано 16.02.2011 о 13:53
Я чекав перших 5-6 кілограмів, перш ніж робити тест 44. те ж саме для тесту 42 . і тест 40 робиться, не втрачаючи більше 5 кілограмів . іноді шкала не рухається, але ваше тіло все ще працює на вдосконалення . тому футальний тест мотивує більше, ніж баланс після місячної дієти.
намагайтеся, щоб ваш настрій не залежав від машини, а від вашого способу пересування, який стає простішим, сходи менш болючими. Я проходжу між машинами для паркування, не об’їжджаючи. фігня, але що робить шкалу чимось іншим, ніж вирішальним мого настрою
коралакорсе
Опубліковано 16.02.2011 о 14:03
Ви абсолютно праві. саме такі дрібні «деталі» стимулюють мотивацію. як добре насправді худнути .
Дякую за вашу пораду. у будь-якому разі досить втрата, шапочка.
Опубліковано 16.02.2011 о 14:13
моя велика сила. насправді може кожен. це можливо . кожен має свій темп, але це можливо.
не зациклюйтеся на інших кривих, а зосередьтеся на своїх власних . це покаже вам, що добре 10 кг - це все одно погано.
замість: га я втратив більше, ніж такі чи менше, ніж такі . ця дієта - це ти і ти.
одиночне роздратування і стрибок бажання сховатися в бруді. тому зосереджений . з ризиком виявитись гуманоїдом
грубий випуск
Опубліковано 16.02.2011 о 14:14
Маючи майже 30 кілограмів менше, я перейшов із розміру 52 до 42/44. Тож 1 розмір за 5 кіло, не для мене. Але це також стосується вашої статури, особисто я маю велику кістку, навіть 15 років тому, коли я був худий, я все ще носив 40/42 в штанах (і я був худий !).
Опубліковано 16.02.2011 о 14:27
Я схудла на 15 кілограмів і лише на один розмір одягу. Я все ще не вписуюся в 44-му році, не дихаючи і не гуляючи і не сідаючи ! і я робив це 48 раніше. а коли мені було 60 кілограм у минулому столітті, я одягнув 40, а якийсь одяг - у 38. Це залежить від статури кожної людини. робіть мірки, це кращий показник, ніж ваша вага для одягу
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 16.02.2011 о 14:34
Привіт, я теж борюся з розмірами, я схудла на 40 кг і перейшла з 52 на 46
Отже, для мене це було б 10 кг для розміру, і які клопоти. набридло !
Я бачу, як шкала падає, і мої сідниці все ще відмовляються входити на u 44. розлючуючи !
Користувач 15820
Опубліковано 16.02.2011 о 15:39
Коли я починав дієту, я робив дуже повно 46! сьогодні з 19 кілограмами менше я роблю маленькі 42, я навіть спробував битву в 38 своєї дочки, і я можу її закрити ! Я думаю, що зміна розміру залежить від морфології кожного. Успіхів і вітаю всіх за досягнутий прогрес.
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 16.02.2011 о 15.57
Мені це приблизно 5 кг для розміру.
Я починав з 46/48, а зараз 40.
Опубліковано 16.02.2011 о 16:51
все залежить від вашої морфології,
я прийшов до 62 кг. Я ідеально вписувався в штани розміром 38, але для топів я все ще в 44
з 30 кг більше я був у 50 штанах на 54-56 вгорі
Мені довелося скинути 8 кг, щоб перейти з 42 на 40, але лише один на 40 до 38
щоб робити свої вимірювання щотижня, я можу сказати, що, що стосується мене, я не програю з однаковою швидкістю для всіх частин тіла, але після прибуття я програв скрізь!;-D
Опубліковано 18.02.2011 о 07:48
і так, коралокорс, дійсно, якщо стандарт з точки зору схуднення дає в принципі 1 розмір менше на 5 втрачених кілограмів, це залишається лише стандартом! як пояснено вище правильно, це багато в чому залежить від вашої рами . якщо ви зробили розрахунок правильної перевірки ваги на сайті, ви вже помітили, яким був ваш тип рами (з виміром ручки. Не будьте знеохочується, якщо ваші наступні 5 кілограмів не дозволять вам поміститися в менший розмір. Особисто я одягаю 40 штанів і знаю, що є дуже мало шансів, що я опущуся нижче, тому що у мене кістки стегон і ребра дуже близько одна до одної і вже дуже помітний на сьогоднішній день, тому до цього дня, навіть якщо моя цільова "вага" ще не досягла, я знаю, що розмір, який я ношу, є моїм остаточним розміром. Недавно задав питання другові-лікарю, сказавши йому, що я хотів би знайти "фішку", щоб мати стрункішу і помітнішу талію: він пояснив мені, сміючись, що в моєму випадку єдиним рішенням було обіймати щось в американському стилі, хлопець, який мене виймає з ребер. ні, дякую кажучи мені, що якби він показав мені фотографію мого що, я б зрозумів, що більше нічого втрачати !
це правда, що великим задоволенням є можливість вписатись в одяг менших розмірів ! ! !
удачі вам і не зосереджуйтесь надто на цьому, а скоріше на поліпшенні свого здоров’я, фізичних навантажень, які робляться дедалі легше тощо. ах, інша справа, якщо ти багато займаєшся спортом, ти можеш втратити см швидше, залежно від занять спортом, якими ти займаєшся. м'язи теж об'ємні! але твердий обсяг .
Опубліковано 19.02.2011 о 21:10
Всім привіт.
Я схудла близько 11 кг. Я зараз у консолі. До того, як почати дієту, я робив хороших 38, а тепер вкладаю 36. тому для мене 11 кг менше за розмір штанів.
Спочатку я не бачив різниці в зміні тіла (сьогодні я цього особливо не бачу, але це вже інша тема).
А потім, потроху, я зрозумів, що втрачаю не сантиметри, а целюліт. І справді, на сьогоднішній день апельсинова кірка, яку ми ненавидимо, майже зникла.
Подивіться на свою "апельсинову шкірку"! доброго вечора всім і удачі вам до кінця дієти.
Опубліковано 13.05.2011 о 00:09
Зі свого боку я тримав штани кожного розміру. ось так зробити тест простіше ... знаючи, що я набрав вагу так швидко, що маю штани, шорти чи топи, які ніколи не носив. тому не потрібно переробляти гардероб. що стосується зменшення розміру, то це правда, що цей спосіб відрізняється для кожної людини, як і схуднення.
Користувач38120
Опубліковано 13.05.2011 о 00:52
у мене на 16 кг менше я перейшов з 48/50 до малого 44 див. великого 42 (це залежить від крою штанів і матеріалу, який я думаю.)
з іншого боку, на футболки та топи всіх видів я завжди ношу 46/48, тому що в 42/44 я все ще відчуваю пишність,
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 13.05.2011 о 21:22
Зі свого боку, я перейшов з 52 на 40 зараз (але це насправді залежить від скорочень та марок), тобто приблизно 7 розмірів для 40 кг. з іншого боку, верх завжди L (проти Xl або XXl), але я все ще тримаю багато скрині. і більше, ніж номер, це розмір штанів, який я «шукав». Я все ще маю зайву вагу, але, чесно кажучи, це мені дуже підходить !
Опубліковано 27.08.2011 о 21:37
моя вага не рухалася майже 2 тижні, з іншого боку, я все ще плавлюсь у своєму одязі Оо, майже 40 (я втягнув живіт у свої добре наповнені 38 ^^), сьогодні я відчуваю, що мої 38 10 розмірів занадто багато я плавати в них
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.