Вагітна під час дієти Дюкана

Доброго вечора,
Цього літа я сіла на дієту Дюкана. Втратити 13 кг за 3 місяці і раз дуже легко, бо я люблю м’ясо та молочні продукти.
Я завагітніла в серпні, не розпочавши фазу стабілізації. Спочатку я була серйозною, потім ейфорія вагітності змусила мене повністю зупинитися, і я повинен визнати, що я не дуже добре харчуюся. Результат Я вагітна майже на 5 місяці і вже набрала 17 кг! Це величезне, і моє тіло бореться з цим. Я відчуваю себе пригніченим, задиханим. Нещодавно я це усвідомив і хочу відреагувати. Я навіть терпіти не можу погляд свого чоловіка, який досі вважає мене красивою.
Сьогодні я розпочав дієту (не надто сувору), щоб схуднути на кілька кілограмів і тим більше не набирати більше до пологів, запланованих на травень.
Для інформації для BB1 я взяв 21 кг (але мені на початку було 50), а для BB2 близько 26 кг.

дюкана

Я шукаю відгуки таких жінок, як я, щоб підтримати і підбадьорити мене. Дякую

Він: хлопчик 2000, близнюки хлопчик і дівчинка 2003
Я: хлопчик 1998, дівчинка 2006
І разом Рафаель 2011