Вегетаріанські рецепти з низькою калорійністю шеф-кухаря
Низькокалорійний соєвий пудинг
вегетаріанський/веганський, з низьким вмістом калорій, високим вмістом білка
Низькокалорійний вершковий суп зі шпинату з розмарином та овечим сиром
Низькокалорійний цикорій в сирному соусі
Вегетаріанський, легкий картопляний та шпинатний гратен
WW-сумісний, нежирний, низькокалорійний, вегетаріанський і просто смачний
Вегетаріанські спагетті в стилі карбонари
також менше калорій, ніж звичайний варіант
Нежирна і низькокалорійна овочева сковорода (гостра)
Швидкий і вегетаріанський
Сковорода локшина вегетаріанська з брокколі "Світла"
Швидкий і низькокалорійний
Рис Ширатакі з паприко-томатним соусом та вегетаріанським філе
вегетаріанський, веганський, з низьким вмістом вуглеводів, низьким вмістом калорій
Вегетаріанські шведські котлети з грибами
Низький вміст вуглеводів, низька калорійність, з кворном
Вегетаріанський шніцель з нежирним картоплею
дуже низькокалорійний, нежирний, вегетаріанський
Вегетаріанські обгортання
вегетаріанський, простий, низькокалорійний і смачний
Вегетаріанський соус Болоньєзе від Ulli
з грибами та сиром, низькокалорійний, без сої
Вегетаріанська суміш овочів у гірчичному соусі
низький вміст вуглеводів, низький вміст калорій і дуже мінливий
Тартар з буряка вегетаріанський
освіжаючий, здоровий, низькокалорійний
Вегетаріанський крем-суп з порею з чемпіонами
за бажанням веганський, низькокалорійний
Вегетаріанська ковбаса каррі
Морква як ковбаса, без роботи, з низьким вмістом калорій, без тофу, без м’яса
Вегетаріанський болоньєзе з локшиною Ширатакі
низький вміст вуглеводів, низький вміст калорій, вегетаріанський або веганський
Тонкий овочевий пиріг (вегетаріанський)
просто смачно! А також дуже ситний і низькокалорійний! Також підходить для вегетаріанців.
Вегетаріанський бургер барбекю стиль
абсолютно простий, досить здоровий і низькокалорійний
Низькокалорійні бананові млинці
смачно і підходить для дієт
Середземноморський спред - низькокалорійний
Дієта Glyx та WW підходять
Спаржа з низькокалорійним соусом
легкий і все ще вершковий
Низькокалорійні овочеві коржі
смачно, і вам не доведеться шкодувати про насолоду
Торт з дощовою краплею - найнижчий калорійний торт у світі
Потрібна напівкругла чаша або форма. Помістіть воду і агаранту в каструлю і перемішуйте, поки агаранта повністю не розчиниться. Поставте на плиту і коротко доведіть до кипіння, періодично помішуючи. Подача тепла зменшена
Смачний низькокалорійний салат з квашеної капусти
Наріжте квашену капусту невеликими шматочками, очистіть і натріть на тертці яблука тонко, наріжте кубиками соління. Змішайте всі інгредієнти з йогуртом.
Низькокалорійний морквяний салат
Помийте і очистіть моркву і добре почистіть овочевою щіткою, а потім крупно натріть. Помийте і подрібніть петрушку. Для соусу змішайте олію, оцет, мінеральну воду та петрушку, приправте травою сіллю та перцем