Великі спортсмени, які прийняли безглютенову дієту
НА ЗОБРАЗАХ - Новак Джокович, Леброн Джеймс або Джо-Вільфрід Цонга, ці спортсмени є шанувальниками або не мають глютену.
Чи можемо ми стати непереможний у спорті, зупинившиклейковина ? За останні роки про це сказали кілька спортсменів пшениця, жито, ячміао міститься в білку глютену. Чи через непереносимість або вибір дієти, ось найкращі спортсмени, які його прийняли.
Новак Джокович, теніс
Новак Джокович, теніс Все починається в 2010 рік, після неї великий програш Цонзі у півфіналі Відкритого чемпіонату Австралії Новак Джокович був виснажений на полі, сказав, що запаморочився і втомився. Це було б целіакія, інакше кажучи непереносимість глютену. Тут заходить доктор Ігор Четоєвич. Він мав би чудодійне рішення для "Джоко": дієта без глютену. Остаточна відданість через рік: спортсменом стає номер світу 1 на АТФ і апостол-егерє без глютену з Gerblé. І в процесі, він випустив книгу: Winning Service, про своє нове життя "без глютену".
Джо-Вільфрід Цонга, теніс
Однозначно без глютену на боці маленького жовтого кульки. В 2013 рік, Цонга перемагає Роджера Федерера у чвертьфіналі Росії Ролан Гаррос. Знову завдяки його новому режиму, який мав би зміцнив його м’язи та витривалість. "Після Відкритого чемпіонату Австралії, Я схудла п’ять кілограмів. Я був легшим, але все одно таким же потужним. Мої м’язи більш чуйні, - сказав Цонга L’Equipe. З тих пір спортсмен припинив би цю дієту.
Леброн Джеймс, баскетбол
Минулого літа шанувальники Клівленд Кавалер мати шок: у своєму Instagram, Леброн Джеймс демонструє дуже тонкий силует. Його дієта? "Я кинув цукор, молочні продукти, вуглеводи. Я їв лише м'ясо, риба, фрукти та овочі протягом 67 днів », Пояснює спортсмен CBS Sports. Але конкретно, він відмовляється сказати, що він втратив. Невдача, того року він не виграв титул. З тих пір Леброн огидний до овочів: він став послом Росії Blaze Pizza (еквівалент Pizza Hut).
Бредлі Віггінгс, їзда на велосипеді
У 2009 році для виграти Тур де Франс і скинути кілограми, Бредлі Вігінгс не містить глютену протягом двох місяців і на дієті. Його тренує дієтолог Найджел Мітчелл і множить спортивні курси. З 82 кг для свого першого туру в 2006 році (124-го), він знизився до 71 кг коли він був коронований у липні 2012 року. "Всі зосереджувались на моїй втраті ваги, але моя дієта проходила гладко і безпечно", - сказав спортсмен Cycling Weekly.
Енді Мюррей, теніс
Після перемог, прикутих його суперником Джоковичем, Енді Мюррей переходить без глютену, як тільки 2013 рік. Хіба що цей режим послаблює його. “Я пробував кілька місяців і почувався жахливо. Я витратив всю свою енергію, тому я повернувся до звичного режиму харчування », - сказав спортсмен The Independent. Висновок: «Ніщо не замінює того, що ви робите на тренуванні. "