Весільний форум 31 Весільний форум у Тулузі - огляди, поради

ТЕМА: допоможіть товстіти .

допоможіть товстіти. 25 липня 2013 19:05 # 259806

Re: допоможіть товстіти. 25 липня 2013 19:20 # 259807

На жаль, я не можу дати тобі жодної поради щодо цього, бо все було навпаки: я постійно худнув. Мені вдалося стабілізувати свою вагу, відпочиваючи якомога більше. Це порада, яка може стосуватися і набору ваги, адже коли ви втомилися, іноді ваше тіло може реагувати, створюючи резерви для компенсації втоми.

Успіху солодкий! І не турбуйтеся занадто про темні кола: макіяж все це прекрасно покриє протягом дня.

Re: допоможіть товстіти. 25 липня 2013 20:59 # 259820

Отже, перш за все, знайте, що це може статися, і зі свого боку я був трохи в тій самій ситуації, що і ви, я був обережний зі своєю лінією протягом 1 року, і останні 2/3 місяці до шлюбу між вихідними та інше я набрав більше 3 кг.
Я був справді в депресії, на той момент я думав, що зможу виглядати краще в сукні тощо. кінець світу!

Завдяки допомозі коханої, яка мене добре підсилила, я за місяць до весілля добре харчувався і зміг схуднути на 3,5 кг. Я думаю, що перше, що потрібно зробити, це не драматизувати, у великий день ти будеш носити макіяж, в красивій сукні, ти будеш красивою.
Тоді факт депресії не допомагає знову схуднути, а тому його слід уникати.

Після цього я не маю жодного чудо-рецепту, крім їсти надлегке, кисле м’ясо, таке як курка, біла риба, що просто смажена на грилі, без соусу. Їжте необмежену кількість овочів, таких як зелена квасоля або інше, щоб вклинити кінець, їжте молочні продукти та фрукти. Уникайте перекусів між їжею, пийте некалорійні напої. і я купив круглі млинці з крупи, які дуже добре зупиняють голод і уникають розтріскування.
Якщо у вас немає занадто багато часу, спробуйте час від часу робити невеликі пробіжки на 20 хвилин, це випускає пару і відчуває себе добре.

У будь-якому випадку, мужність, у вас є досить часу, щоб відновити ситуацію.
Якщо у вас все ще трохи зайвої ваги, за кілька тижнів до цього ви можете змінити плаття, щоб не мати проблем.
І тоді підготовка в добрі часи, було б глупо не скористатися цим.

Що стосується темних кіл тощо відпочиньте перед весіллям і дозвольте себе побалувати, ви - королева того дня, тому скористайтеся деяким часом раніше!

Сподіваюся, я зможу вас трохи підбадьорити.

Re: допоможіть товстіти. 25 липня 2013 21:18 # 259824

Успіху солодкий! І не турбуйтеся занадто про темні кола: макіяж все це прекрасно покриє протягом дня.

Re: допоможіть товстіти. 25 липня 2013 21:25 # 259825

Отже, перш за все, знайте, що це може статися, і зі свого боку я трохи опинився в тій самій ситуації, що і ви, я був обережним зі своєю лінією протягом 1 року, і останні 2/3 місяці до шлюбу між вихідними та інше я набрав більше 3 кг.
Я був справді в депресії, на той момент я думав, що зможу виглядати краще в сукні тощо. кінець світу!

Завдяки допомозі коханої, яка мене добре підсилила, я за місяць до весілля добре харчувався і зміг схуднути на 3,5 кг. Я думаю, що перше, що потрібно зробити, це не драматизувати, у день D ти будеш носити макіяж, в красивій сукні, ти будеш красивою.
Тоді факт депресії не допомагає знову схуднути, а тому його слід уникати.

Після цього я не маю жодного чудо-рецепту, крім їсти надлегке, кисле м’ясо, таке як курка, біла риба, що просто смажена на грилі, без соусу. Їжте овочі за бажанням, такі як зелена квасоля або інше, щоб вклинити кінець, їжте молочні продукти та фрукти. Уникайте перекусів між їжею, пийте некалорійні напої. і я купив круглі млинці з крупи, які дуже добре зупиняють голод і уникають розтріскування.
Якщо у вас немає занадто багато часу, спробуйте час від часу робити невеликі пробіжки на 20 хвилин, це випускає пару і відчуває себе добре.

У будь-якому випадку, мужність, у вас є досить часу, щоб відновити ситуацію.
Якщо у вас все-таки трохи зайвої ваги, за кілька тижнів до цього ви можете змінити плаття, щоб не мати проблем.
І тоді підготовка в добрі часи, було б глупо не скористатися.

Що стосується темних кіл тощо відпочиньте перед весіллям і нехай вас побалують, ви королева того дня, тож скористайтеся деяким часом до цього ! трішки. не те що трохи дійсно багато дякую, ти мене справді потурбував завтра, я почну рити плиту хххх ні джиголь більш серйозно дякую за твою пораду ти справді дав мені грушу, особливо що я маю 4 кг схуднути і верхня частина почувши, що це можливо, надавши мені засоби, ще раз заспокоює мене, дякую за решту, насправді це не виграно, але я все одно спробую тисячу подяк за цю обнадійливу відповідь

Сподіваюся, я зможу вас трохи підбадьорити.

Re: допоможіть товстіти. 26 липня 2013 05:30 # 259827

Ні паніки, ні паніки! У вас попереду 6 тижнів, щоб відновити ситуацію, і навіть якщо вам це не вдається повністю:
- целюліт (особливо на ногах) не видно під сукнею (якщо ви не одружуєтеся в купальнику).
- на руки можна одягнути, як маленький жилет/накидку на вуаль (я не знаю, як це називається)
- темні кола, він камуфльований і навіть найчорніший! (Просто подивіться на Кейт через 24 години після пологів. Професіонали творять чудеса!)

Коли я робив тест на макіяж, повірте, у мене були красиві темні кола, і ну, я вийшов дуже привабливим, і мама навіть сказала мені: "вау, схожа на молоду дівчину" (у 34 роки я сприйняла це досить добре!)

Щоб допомогти вам схуднути, кілька порад:
- для їжі: як казали дівчата, потрібно обмежити жир. Тож біле м’ясо (курячий балк, птиця, окіст птиці, нежирна біла шинка, кролик, але НЕ свинина) або нежирне червоне, як певні шматки яловичини (але будьте обережні, попередньо запитайте у м’ясника). Нагадуємо, фланговий стейк або вкладка - це досить тонкий шматок (що ви можете дозволити собі раз на тиждень), тоді як антрекот, наприклад, жирніше. Овочі та сирі овочі за бажанням і не забуваючи про "рослинні білки", як сочевиця, яка вміщує трохи більше (купіть вже зварене в банку або консервуйте, злийте їх, подрібнену цибулю, трохи подрібнених помідорів, краплинку оливкової олії, 1 година в холодильнику і. Mhhhh хороший салат з сочевиці!). Для крохмалистих продуктів потрібно взяти трохи! привілей макарони, рис. з цільною пшеницею, тому що коли ви їсте багато сирих овочів, вам слід подумати про те, щоб трохи сприяти його транзиту.
- Для аперитивів: добре там, зрозуміло, потрібно обмежити алкоголь. Можна "замінити" томатним соком, колою 0, дуже холодною лимонною газованою водою.
Протягом дня ви можете зробити собі холодного чаю (мені здається, зелений чай має властивості стікання) і перш за все пити, пити багато.

Тримайся там ! ти можеш це зробити .

Re: допоможіть товстіти. 26 липня 2013 08:15 # 259845

яке "задоволення" читати цей пост. хаммм, я це кажу, тому що я теж набрав вагу. Я ніколи не був на такому високому рівні, як місяць, коли одружився. так само для целюліту тощо тощо

Але ти знаєш що? Я переконаний, що після одруження ми знову знайдемо наші тіла. але занадто багато тривоги вбиває рівновагу хаха! зі свого боку, як тільки у мене виникає проблема, я з'їдаю постійний струм тут, це дуже зрозуміло .

мужності, у вас залишилося кілька тижнів. а для темних кіл ах-ах-ах хай живе без напруги макіяж. Я сплю 3 години на добу між роботою вночі, спекою, весіллям, і я впевнений, що моїх темних кіл не буде видно 17-го .

Я кажу собі, що у всіх випадках на 3 тижні шлюбу вже пізно відступати і скидати 4 кіло. постійного струму добре. Ми побачимо . і це не завадить мені бути щасливим. а під сукнею справді целюліту не видно.