Ви повернули свою стару фігуру?
Наступні моменти потребують вашої уваги
| ICSI при нормальному аналізі сперми: Не корисний | ||
| Низький АМГ: чи варто запліднення? | ||
| Чому мати повинна усиновлювати свою дитину? |
насправді питання вже вище. Отже, я зараз на 12-му тижні, але вже маю величезний шлунок і набрав близько 2 кг. Як було з вами після пологів з вашими близнюками. Ви швидко повернули свою стару фігуру чи все ще боретеся із зайвими кілограмами? Я вже переживаю, що після пологів я залишатимусь великим м’ячем . Як правило, важче схуднути, ніж якщо ти просто виношуєш одну дитину? Чекаємо ваших відповідей.
Моя вага по суті зникла через 3 місяці. Я завжди говорив: я на дієті двійнят, іноді я просто не встигав їсти .
І я думаю, що я набрав понад 20 кг.
І я майже не годувала грудьми.
У мене була своя "стара фігура" через 9-10 місяців. Навіть після одиночного народження потрібно витратити час, щоб досягти "початкового стану".
Не турбуйтеся про вагу.
Не тільки діти щось важать, але і навколоплідні води, зайва кров і т. Д. Це поєднується досить гарно.
Є дослідження, які показують, що діти краще набирають вагу, коли мати добре набирає вагу. І це особливо важливо для близнюків, оскільки вони часто народжуються раніше.
По-перше, вагітність близнюками поглинає вас, тому вам не обов’язково надмірно набирати вагу, а по-друге, двійнята більше працюють, ніж дитина, тому вам доведеться робити більше пізніше і, швидше за все, схуднути.
У мене напр. набрала більше ваги від гормональної терапії, ніж від вагітності. Сьогодні я скинула всі кілограми, але шлунок виглядає інакше, ніж раніше. Я не отримав жодної смужки, але шкіри просто набагато більше, і вона просто не виглядає так чудово. Але я до цього не був верхом для взуття та бікіні, тому я не думаю, що це так драматично. В одязі я виглядаю як раніше.
Отже, що стосується ваги, я вийшов із лікарні з початковою вагою. Я набрав лише близько 14 кг (мої малі були 2800 г і 3,170 г при 38 + 2). Думаю, це трохи залежить від початкової ваги, від характеру і, звичайно, від поведінки під час вагітності, від того, як швидко ви набираєте вагу. До вагітності (і насправді, скільки я пам’ятаю) я завжди трохи боровся зі своєю вагою (ІМТ - це нормально, але в межах верхньої межі норми). Тому я намагався харчуватися здоровою та збалансованою дієтою. Так що з дієтою нічого! Але я намагався відбивати напади морквою чи чимось іншим, що не так швидко потрапляє на стегна.
2 кг на 12-му тижні? Я не думаю, що це занадто. Ваш гебі або лікар скажуть вам, коли це стане сумнівним.
Я також знайшов ріст живота надзвичайним. Моя остання окружність становила 123 см. Однак живіт все ще виглядає трохи пошарпаним і недбалим. Я сподіваюся, що це стане ще краще! Мій Хебі каже, що поки він росте, йому потрібно так довго, щоб відновитись.
Ох, це приємно читати. Я справді переживав, бо моя фігура для мене дуже важлива. У мене також недостатньо активна щитовидна залоза, тому схуднути, як правило, важче. Ну, я думаю, як ви вже говорили, вам слід приділити собі стільки часу, щоб повернутися до своєї старої фігури.
Привіт,
Через 4 тижні у мене знову з’явилася стара вага. На жаль, не стара фігура донині.
Привітання
Сибілла
Через 4 тижні моя вага повернулася до тієї ж, що і на початку вагітності. Зараз ще менше через Близнюків
Показник гірший, ніж будь-коли. Вранці живіт ще досить плоский, а до обіду він вже дуже дугоподібний, а ввечері справді круглий.
Все розтягнулося на місяці. Незважаючи на спорт, тренування м’язів та тренування двійнят, мені ще деякий час доведеться його гризти. якщо воно взагалі зникне, як раніше.
Бажаю тобі успіхів
Приблизно через 9 місяців після вагітності я знову все втратила і зараз маю навіть меншу вагу, ніж раніше.
Коли близнюки там, ви ледве встигаєте їсти і спати, ви автоматично худнете, і тоді я знову знімав все, гуляючи з дітьми 1-2 рази на день.
За час вагітності я загалом набрав 17 кілограмів, після КС 10 кілограмів одразу були втрачені, а решта 7 кілограмів тоді були досить впертими, але при здоровому харчуванні та великій кількості ходьби я знову піду приблизно через 9 місяців.
На щастя, я не отримав смужок СС, незважаючи на гігантський кульовий живіт, але я думаю, що це більше справа удачі, чи отримаєте ви смужки чи ні.
Через 2 тижні я важила менше, ніж до вагітності. Тим часом я знову набрав кілька кілограмів, і з точки зору ваги я майже точно там, де був раніше. Однак еластичність живота трохи постраждала
Привіт, Потілла
За вагою я майже такий самий, як і старий !
Надлишок шкіри робить живіт приємним
Вітаємо з подвійною упаковкою. Моя вага теж не була проблемою, після народження вона була меншою, ніж раніше. Це теж не фігура бікіні, я досить розірвана в останні тижні вагітності, і є багато зайвої шкіри. Я також добре знаю, що живіт помітно випирає під час кожного прийому їжі.
Lg і приємний СС
м.
ох, так що я можу бути готовим до горщика живота. О, Боже. але двійнята все врівноважують!
після моєї одиночки (я набрав приблизно 30 кг при зрості 174 см і окружності 116 см) все пройшло дуже швидко. звичайно, твердий живіт відрізняється від того, що був у мене після вагітності. Ну.
Зараз у мене народяться двійнята, гадаю, розмір талії трохи збільшиться. І - чесно кажучи - якщо згодом мене турбує, як виглядає мій живіт, я знову піду під ніж.
Так, вага теж була не моєю проблемою, а моєю фігурою. !
Мій шлунок виглядає по-справжньому погано і дуже жирний відразу після їжі. Я завжди боюся, що мене запитають, чи я знову вагітна.
І мої ноги. вони також досить сильно постраждали, бо у мене лопнуло багато жил. Мав носити панчохи більш послідовно.
Чесно кажучи, перші кілька тижнів після пологів мене надзвичайно дратувала фігура і особливо живіт. тому що якимось чином мій шлунок був і є важливим для мене, щоб він був чітко визначений, займався спортом роками і завжди звертав на це увагу. а потім вагітність двійнятами. ага! перші кілька тижнів навряд чи щось пропало, крім дітей, але тепер я знову можу поміститися у свої старі джинси, трохи прикордонні, але це лише кілька кілограмів. і завдяки інтенсивним тренуванням протягом останніх кількох тижнів, мій шлунок на правильному шляху. Але без дуже свідомого харчування чи дотримання міри та тренування м’язів живота це, звичайно, неможливо. Тому я можу порадити вам зробити щось АКТИВНЕ для своєї старої фігури, якщо це для вас важливо. тоді принаймні це швидше.