Ви завжди перебуваєте в стресі та напрузі. Вплив лікувального масажу на імунну систему

Ви завжди в стресі і напружені? Болить спина? Масаж може бути рішенням для вас, він може допомогти вашому тілу, але і розуму. Ось переваги!

"Регулярні сеанси терапевтичного масажу приносять значні переваги, окрім негайного розслаблення, яким ми спочатку насолоджуємося. Люди, які мають високий рівень стресу, як правило, хворіють більше за інших. Стрес, недосипання та неправильне харчування, безумовно, призводять до зменшення здатності нашої імунної системи, яка більше не може бути природним чином захищена від бактерій та інфекцій ", - говорить доктор бальнеолог Сузана Преторіан.

Масаж: користь для здоров’я:

Позбавлення від тривоги, діабету, раку, проблем із серцем, болем та проблемами нервової системи;

Покращує здоров’я шкіри, кровообіг та роботу сечовидільної та травної систем;

Допомагає поліпшити ріст, сон та імунітет дітей та дорослих.

Лікувальний масаж та імунітет

Наш організм з його сильною імунною системою достатньо компетентний для боротьби з різними типами інфекцій. Крім того, масаж відіграє надзвичайну роль у підтримці міцного імунітету. Допомагає побудувати захисні клітини в організмі для нейтралізації таких нападників, як рак та вірусні інфекції.

Клінічні дослідження показали, що регулярний масаж допомагає зняти стрес, а також підвищує цитотоксичну здатність імунної системи (рівень активності клітин-кілерів в організмі) і зменшує кількість Т-клітин.

Для підтримки хорошого імунітету організму, а також для підтримання його на високому рівні, фахівці рекомендують два види масажу, що мають сприятливий і швидкий вплив на загальний стан здоров’я:

---