Відстежуйте такі звички, як калорії, щоб їх розвивати та зміцнювати

Втрата ваги та дієта вважаються одними з найважчих речей, яких слід дотримуватися. Кожному, хто хоче схуднути або набрати вагу, важко дотримуватися нових, напружених вправ і спостерігати за тим, що ви їсте. Ті, хто починає робити перші кроки до фітнесу, виявлять, що існує безліч служб, додатків та спільнот, до яких вони можуть звернутися за допомогою, підтримкою та порадою. Для інших звичок, на які приділяється менше уваги, корисного додатка не так багато. Зустріти HabitBull, додаток, який допоможе вам знайти свої звички та дотримуватися їх. Додаток доступний на Android більше року, і ми протестували його ще в травні 2014 року. HabitBull має абсолютно новий вигляд і тепер доступний для iOS. Розробники щедро пропонують нашим читачам безкоштовне оновлення до Premium. Подробиці в кінці.

відстежуйте

HabitBull - це, по суті, вироблення звичок і дотримання їх по черзі. Додаток жодним чином не обмежує, тому ви можете створити майже будь-які звички. Існують широкі категорії для сортування звичок, які, можливо, ви захочете отримати або розвинути. Крім того, ви можете розфарбувати звички за типом, що корисно, коли, наприклад, у вас є звички, які ви хочете розвинути, а також ті, які ви хочете припинити. Добрі звички можна покласти на зелений, а шкідливі звички на червоний.

відстежуйте
відстежуйте

Для кожної доданої вами звички HabitBull пропонує вам встановити для неї параметр успіху. Це може бути так просто, як так/ні, або ви можете кількісно визначити його, наприклад Випивайте 8 склянок води на день.

такі
такі

HabitBull також постачається зі статистикою. Багато-багато чудових статистичних даних. Ви можете перевірити свою бігову дистанцію протягом тижня або місяця і побачити, в які дні ви вилетіли, а які були хорошими. Крім того, ви можете встановити дату успіху. Це займає близько 66 днів, щоб стати звичкою, і ви можете встановити нагадування/тривогу/мету, коли досягнете цієї точки для звички. Звичайно, ви можете редагувати його довше або коротше 66 днів.

звички
звички

Додаток непогано підходить для безкоштовного тарифного плану, але за допомогою Premium ви можете створювати резервні копії даних у хмарній службі, синхронізувати дані на різних пристроях, відстежувати до 100 звичок, експортувати дані та користуватися усіма майбутніми функціями для преміум-користувачів.

Безкоштовне оновлення преміум-класу:

Виконайте наведені нижче дії, щоб заявити свій рахунок HabitBull Premium.

  1. Встановіть програму та увійдіть, щоб використовувати її.
  2. Надішліть електронне повідомлення HabitBull за адресою [захищено електронною поштою] із темою "HabitBull Premium - AT" та включіть свою електронну адресу (ту, з якою ви зареєструвались) у тілі електронного листа
  3. Ваш рахунок слід негайно оновити. Вийдіть і поверніться, щоб користуватися преміум-функціями
  4. Ця пропозиція діє до 30 листопада 2015 р. (GMT + 1)

Якщо ваш обліковий запис не оновлено, почекайте 24 години та надішліть інший електронний лист HabitBull.

Завантажте HabitBull з App Store

Завантажте HabitBull із магазину Google Play