Викладач пілатесу Саймон Періс 75006 TrainMe
Його тренерський досвід
Колишній дзюдоїст високого рівня, я вирішив використовувати свій спортивний досвід на благо інших з 2017 року.
Я працюю як вдома, на відкритому повітрі, так і в бізнесі.
Набуваючи досвід сеансу за сесією, я роблю все можливе, щоб передати його вам.
Я завжди намагаюся тренуватися, щоб донести до вас якомога більше позитивних речей, як щодо дієтичних порад, постулату, так і тренувань.
Ви підтримуєте схуднення, фітнес, розтяжку, поради щодо дієти чи заняття пілатесом, у мене абсолютно немає проблем.
Я б знав, як супроводжувати вас !
Майбутній остеопат, це навчання приносить величезну додану вартість сесіям, які я можу вам запропонувати! Дійсно, мої анатомопатологічно-фізіологічні знання мають важливе значення для безперебійного проведення спортивного тренування.
Крім того, це дозволяє мені піклуватися про людей, які страждають різними недугами, які важко вирішити без спортивної практики.
Його типовий сеанс
Сеанс обов'язково починається з розминки, схожої на інші сесії, це дозволяє мені врахувати ваш рівень форми дня.
Потім я пояснюю тему сесії, звичайно, відповідно до вашого запиту, щоб ви подумки підготувались до зусиль. Ось і ми !
Я завжди намагаюся адаптувати свій сеанс відповідно до вашої фізичної та психічної форми дня.
Вправи завжди відрізняються від одного заняття до іншого, щоб зберегти ігрову сторону, це дуже важливий момент для мене.
Тож я можу використовувати TRX, гумки, гирі, курси, щоб зробити сеанс різноманітним та веселим.