Випадання волосся у 10 питаннях Ель Квебек
Волосся, ми всі його втрачаємо. Але з якого часу нам слід хвилюватися? Чому одні люди втрачають більше за інших? Що можна зробити, щоб вирішити цю проблему? На наші запитання відповідає Ален Врен, експерт з питань волосся.
Автор: Даніель Вервіль - 10 червня 2012 р
1. Чи нормально втрачати волосся? Коли нам слід хвилюватися?
За день ми втрачаємо в середньому від 50 до 80 волосся. Деякі дні це більше, а деякі менше. У день миття голови воно падає трохи більше, але якщо у вас довге волосся, падіння може здатися ряснішим, ніж є насправді.
2. Чи правда, що ми втрачаємо більше волосся після вагітності? Чому?
Під час вагітності підвищений рівень жіночих статевих гормонів (естрогену і прогестерону) уповільнює нормальне випадання волосся. Деякі жінки відзначають кращі волосся, коли вони вагітні, оскільки вони втрачають менше, ніж зазвичай. Навпаки, після пологів, зниження рівня гормонів призводить до того, що волосся все більше випадає приблизно протягом півроку. Ми спостерігаємо те саме явище під час менопаузи.
3. Чи може стрес спричинити втрату волосся?
Стрес, занепокоєння, перевтома і перевтома впливають на баланс волосся. Тоді ми можемо відчувати свербіж або мати більш тьмяне, тонке і тендітне волосся. Стрес може навіть збільшити вироблення шкірного сала і зменшити кровопостачання волосяної цибулини, що призводить до більшої втрати волосся. Але всупереч поширеній думці, це рідко спричинює алопецію ареату, тобто втрату нальоту. Останнє частіше пояснюється спадковими факторами або наркотиками.
4. Чи може випадання волосся пов’язане з неправильним харчуванням?
Надлишок алкоголю, куріння та шкідливі харчові звички відображаються на нашому волоссі. Тоді волосся можуть стати ламкими, тьмяними і легше випадати. Йоє дієти та швидке схуднення також для них дуже погані. Збалансоване харчування - надійний союзник збереження повного волосся. Звертаємося до меню, багатого на амінокислоти (м’ясо та риба) та вітамін В (крупи, зелені овочі, яйця). Але будьте обережні! Якщо падіння пов’язане з гормональними або спадковими факторами, здорове харчування не буде панацеєю.
5. Чи слід нам регулярно стригти кінчик його волосся, щоб зміцнити його та запобігти втраті?
Ні. Це не впливає на їх падіння чи поштовх. Історії про те, що волосся росте швидше, якщо його стрижуть у ніч повного місяця, також абсолютно помилкові!
6. Чи можуть фарби прискорити випадання волосся?
Якісні фарбувальні засоби не шкодять шкірі голови. Якщо їх добре нанести і добре промити, вони впливають лише на мертву капілярну частину.
7. Якщо наша мати втратила багато волосся, старіючи, чи існує ризик, що нас спіткає та сама доля?
Так. Ви можете успадкувати не тільки ніс і здібності батьків, але і їхні характеристики волосся. Волосся випадають і відростають за життя 15-25 разів, але у деяких людей ці цикли коротші, ніж у інших.
8. Які корисні звички застосовувати з точки зору профілактики?
Ви можете навчитися добре управляти стресом і добре харчуватися, користуватися м’яким шампунем з рН від 5,5 до 6,4 і мити волосся виключно щіткою з кабанової щетини, оскільки нейлонові викликають мікроушкодження, які пошкоджують шкіру голови.
9. Що робити, якщо ви втратили багато волосся?
Спочатку слід визначити причини падіння. Тоді ми переважно звернемося до природних рішень, таких як відновлювальні процедури для волосся. Ви приймете дієтичну добавку, таку як Nutricap, або натуральні продукти для здоров'я, схвалені Health Canada, такі як Propecia або Alpharegul.
10. Які рішення доступні жінкам з тонкою головою?
Щоб відновити добре укомплектоване волосся, ми завжди можемо вдатися до фолікулярного мікротрансплантації - техніки, яка полягає в різному розподілі волосся на черепі. Існує також рішення, подібне до встановлення нарощувачів у перукарнях: волосся фіксуються дуже тонкою сіткою для того, щоб відновити обсяг. Це додавання волосся має ту перевагу, що його можна носити цілодобово.
Інформаційний бюлетень
Отримуйте останні новини від ELLE Quebec