Вірпі Мікконнен; Веганська дієта зіпсувала моє здоров’я;
Інфлюенсер зізнається: моя веганська дієта зіпсувала моє здоров'я
З найкращою волею у світі вона так сильно зреклась - і, роблячи це, очевидно завдала собі шкоди. Інфлюенсер Вірпі Мікконен, який як "Ванеля" в Instagram надає порадам та підказкам більше 150 000 фоловерів, має Присягнув від веганства, бо зрозумів, що це шкодить їй!
Без глютену, без м’яса, без молочних продуктів, без цукру - стиль харчування Вірпі був радикальним. І поки вона вважала, що це найкращий спосіб їсти. Але в інтерв’ю британському Daily Mail вона тепер чітко дає зрозуміти, що страждає від недоїдання.
У 37 років клімакс оголосив про себе
Її симптоми: Вірпі боролася з симптомами грипу, мала ламкі нігті - і, нарешті, також зупинила менструацію. Менопауза в 37 років? Здавалося, припливи підтверджують підозру.
Коли блогер оглядав експерт з китайської медицини, вона виявила: Її дієта їй не підходить! Медик сказав їй терміново припинити вживати стільки сирої їжі - Вірпі здебільшого їла соки та салати з сирих інгредієнтів, таких як огірок, шпинат, петрушка та інші овочі.
Тепер вона повірила пошті: "Вона сказала мені їсти приготовані, теплі страви". І: Їй слід знову почати їсти продукти тваринного походження!
І ось Вірпі почала відмовлятися від радикальної дієти - з успіхом. Сьогодні інфлюенсер іноді їсть продукти тваринного походження, включаючи яйця, які вона звикла називати "викиднями від курки".
"Сьогодні я розриваюся енергією"
Тим часом вона почувається набагато краще і сильніше, каже Вірпі в одному з інтерв'ю: "Це було так, ніби мій танк був порожнім. Я почувався порожнім. Сьогодні я розриваюся енергією, Це чудово ". Вірпі зараз знову стає менструація - і з полегшенням:" Я подумала: Добре, я знову в гонці! "
Навіть якщо їй більше до продуктів тваринного походження: Вірпі Мікконен надає великого значення тому, що веганський спосіб життя за своєю суттю не є шкідливим бути. Вона страждала через те, що в цілому у неї було багато стресу в житті - для багатьох її послідовників обмежувальна дієта, яку вона давала роками, може добре спрацювати.
Як реагують їх шанувальники?
Зрештою, Вірпі лише боялася говорити своїм послідовникам тварину правду - зрештою, вже мала деякі інші веганські впливові особи відчували щиру ворожість, після того, як спіймали їжу продуктів тваринного походження. Але шанувальники Вірпі Мікконнен відповідали здебільшого із розумінням: "Дякуємо, що поділилися своїм досвідом і показали себе настільки вразливим", - хтось написав, наприклад.
Сьогодні Вірпі Мікконнен знайшла дієту, яка їй підходить і корисна для неї. І це показує нам: ми повинні слухати своє тіло і піклуватися про власне здоров’я - навіть якщо нам доведеться позбутися деяких заповітних звичок!