Вісім типів в чеку Наскільки гарний оздоровчий чай, ДОСТАВНИЙ ДЛЯ РОЗВАГИ

Вони повинні не тільки гарно зігрітися, але й допомогти: трав’яні чаї з оздоровчим дотиком. Але чи справді вони працюють? FIT FOR FUN спробував вісім чаїв і подивився список інгредієнтів.

типів

У них є такі чудові назви, як «джерело енергії» або «вогняний тигр»: оздоровчі чаї повинні не тільки мати приємний і теплий смак, але також мати ефект - розслаблюючий або стимулюючий, заспокійливий або енергійний. Але чи виконують ці чаї те, що обіцяють? І що там має бути, щоб це мало ефект? Гудрун Юппе - майстер чаю в Kurhotel Binz на Балтійському морі, а тому є кваліфікованим фахівцем. Для готелю вона розробила спеціальне меню з чаями, наприклад, качину грудку, мариновану в жасминовому чаї. У приватному житті вона змішує власні трав'яні чаї. Тож вона знає, яка трава і яка спеція насправді діє.

Вона назвала своїх особистих фаворитів FIT FOR FUN: «Ромашка, меліса або кріп безумовно мають заспокійливу дію. Однак їх не слід змішувати без розбору для кращого смаку, швидше один інгредієнт повинен домінувати в суміші ». Трави, такі як імбир та гострі спеції, такі як чилі,« стимулюють шлунковий та травний соки. Потім цей стимулюючий ефект також переходить у кров ". Якщо чаї також містять квіти, листя або коріння фруктів на цій основі - то це ідеально! Оскільки фрукти вважаються найвищим джерелом енергії. До речі: не слід випивати більше трьох чашок енергетичних чаїв на день.