Високобілкова дієта Я більше не худну! що робити - Дієта та дієти - Харчування FORUM -
Ваше питання до вас, хто вже сидів на дієті hp: скільки ви втрачали і за який час?
Я пояснюю себе, я дуже серйозний, 0 розрив, і все ж я застоююся.
моя вага більше не падає.
г схудла на 3 кілограми перший тиждень, а другий - нічого.
це коли-небудь траплялося з вами? це перезапуститься? Як ти гадаєш.
Дякую
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
режим ww
дієта, яка починається зі мене
Білкова дієта. хороша і погана сторона? я хочу вашої думки.
шукає дієту
На якій дієті ви ?
Я займаюся дуканом з 01.05.07 р. І за 10 я втратив 4,5 кг і з тих пір я застоював 4 дні, оскільки не зважувався, я теж хвилювався, але мене заспокоював. Також розповідав про підшипники.
Тож ми побачимо через 10 днів, у будь-якому випадку ми не повинні зупинятися, продовжуйте, я думаю, ми повинні наполегливо. Мені через 10 днів, якщо моя вага все ще застійна, я б продовжував, тому що в якийсь момент вона піде добре.
Мені ще 13 кг для втрати, я важив 69 кг за 160 см
Bizzzz
дякую за пораду, це піднімає настрій ! Я зважився сьогодні вранці, мені було 71, а 2 хвилини тому - 71,4. pppffffff c часом знеохочує ! Я приймаю дієту n go пакетики, які є відносно "хорошими". 1 пакетик le mat1 + 1 kfé; 1 пакетик для обіду + = тарілка з овочами та 0% йогурту, 4 години я забираю! і ввечері 1 пакетик супу, сирі овочі та 1 йогурт або 1 фрукт! ось! Я збирався відправити все на прогулянку, але я збираюся повіситись!
Ваше питання до вас, хто вже сидів на дієті hp: скільки ви втрачали і за який час?
Я пояснюю себе, я дуже серйозний, 0 розрив, і все ж я застоююся.
моя вага більше не падає.
г схудла на 3 кілограми перший тиждень, а другий - нічого.
це коли-небудь траплялося з вами? це перезапуститься? Як ти гадаєш.
Дякую
продовжуйте з осушувачем та антицелюлітним масажем
інакше складне утримання води
Подібні теми
шукає дієту
дієта дукан
режим HP, який не працює.
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
інші пережили цю фазу, коли ми застоюємось?
дякую за ваші відгуки
Подібні теми
Хто сьогодні починає свою дієту зі мною ?
тим, хто хоче сісти на дієту, не позбавляючи себе
Я починаю дієту з високим вмістом білка 22 січня
Це нормально через деякий час більше не втрачати вагу: коли ви більші, ви витрачаєте більше калорій на роботу машини. За допомогою дієти з X калоріями ви втрачаєте вагу до тих пір, поки цих X калорій не вистачить для утримання машини. Це коли вам доводиться знижувати калорії або збільшувати витрати калорій (спорт, добавки для підвищення обміну речовин).
Привіт, у минулу суботу я запустив к.с., схуд на 3 кг, і ось уже другий день я нічого не втратив! Вчора у мене було навіть на 100 г більше.
Я не робив відхилення і не їжу. нічого, якби я склав список твердих речовин, які я проковтнув, навіть не було б повноцінною їжею!
Якщо ви хочете, ми можемо побачити еволюцію разом .
Bizz
До зустрічі
Пане Ронд, ваше зауваження дивно, на форумі такого типу, відкритому для всіх, щоб поділитися, висловити свої тривоги та сумніви, звернутися за підтримкою та порадою.
Тут цього немає, кишкова сутичка - це мій режимlemieuxnoncestlem ien, є люди, які в більшій чи меншій мірі зазнають труднощів, сумніваються в дослідженнях, і якщо декотрі іноді розмиті в душі, вони мають рівно стільки, скільки ви.
Що Ви маєте на увазі КРУГЛИЙ .
Кожен своїм методом,
Однак майте на увазі, що нормально стикатися з рівнями стабілізації. і що зусилля потрібно підтримувати !
Трохи терпіння і ваша робота врешті окупиться, навіть якщо я не підтримую цей метод/переконання !
Будьте обережні, якщо ви займаєтеся спортом/білками, ви можете схильні до хронічних травм м’язів.
це було в домашніх умовах, наприкінці минулого року із середнім вмістом 140 г білка/день у рамках збалансованої дієти при 1600 . 1800 кКал !
Це просте попередження/відгук .
дієта з високим вмістом білка: я більше не худну. що робити
Перегляньте своє повсякденне життя/дієту та самопочуття
Перегляньте свої спортивні заходи
Поточний вік, зріст і вага + цільова вага ?
(Не вказуйте собі кінцевий термін)