VitMATINA Я б з’їв щось хороше! Що приховує тягу до солодкого Medlife

Солодка тяга є ознакою втоми тіла, тому не випадково ми хочемо споживати «щось хороше» протягом вечора. Жінки найчастіше стикаються з цим типом пожадливості, і вони, зрештою, здаються. Поза солодощами, які ваблять нас із-за вікон, тяга до солодощів сигналізує про певні вади нашого організму.

Тяга до солодкого не небезпечна абсолютно у всіх ситуаціях. Якщо ми отримуємо користь від збалансованого та різноманітного харчування, то поява цієї тяги є нормальною реакцією. Проблема ускладнюється, коли ми більше не можемо утриматися від вживання солодощів. Постійна тяга до солодощів сигналізує, що у фазі, що починається, про дефіцит магнію та хрому. Хром є важливим у виробництві фактора толерантності до глюкози, без якого нормальне функціонування гіпоглікемічного гормону (інсуліну) було б неможливим. "Коли інсулін більше не може переносити глюкозу в крові всередині клітин, щоб трансформуватися в енергію, клітини постійно голодні, викликаючи бажання солодкого", - пояснює проф. Д-р Георге Менцинікопскі.

Неправильне управління споживанням їжі, наприклад, пропуск сніданку, призведе до надмірного апетиту. Апетит, який проявляється лише до певних продуктів, заснований на споживанні рафінованих промислових продуктів, які мають велике глікемічне навантаження та низьку харчову щільність. Враховуючи, що ми в основному вживаємо таку їжу, ми маємо монотонну дієту, яка не може забезпечити поживними речовинами, необхідними для підтримки здоров’я організму.

---