Вивчення правильних речей для Abitur Як це працює! UNICUM ABI
Тож ви можете добре пройти іспити!
Стандартного плану навчання для Abitur не існує - але ми даємо вам багато корисних порад щодо найкращої підготовки до Abitur.
Готуйтеся заздалегідь
Звичайно, ризикуючі можуть просто спробувати забити необхідні знання в голову за ніч до іспиту. «Сміливість залишати прогалини» - гасло багатьох. Однак більш розумно і, перш за все, менш напружено починати з підготовки якомога раніше.
Ідеальний час для підготовки - навчання тренера Іріс Комарек з Мюнхена шість місяців: "Тоді ви зможете точно зберегти частоту повторень, завдяки якій те, що ви дізналися, надійно зберігається в довготривалій пам'яті і залишається там. Найефективніше, якщо ви повторюєте тему саме тоді, коли збираєтеся її знову забути - що цілком нормально. Отже, приблизно через 20-30 хвилин, через день, через тиждень, через місяць, а потім через півроку ".
1. Правило навчання: Найкраще починати навчання за 6 місяців до іспитів. Повторюйте навчальний матеріал через рівні проміжки часу.
Створення навчального плану
Щоб ви могли розумно організувати час, бажано скласти план навчання. Для цього вам потрібно було б оглянути всі теми і ретельно продумати, скільки ви можете і хочете освоїти за один день. Тож ви зможете зрозуміти, коли починати.
Суворе дотримання заздалегідь встановленого плану допоможе вам бути мотивованим щодня. Однак ви повинні вміти реагувати гнучко, якщо щось трапляється спонтанно. Крім того, дайте собі достатньо свободи, щоб вам не довелося обходитися без усього, що для вас важливо. Спорт, зокрема, допомагає вам відключитись і очистити голову. Тож вам неодмінно слід виділити час для регулярних тренувань.
2. Правило навчання: Встановіть у навчальному плані, що ви хочете дізнатися, коли і як довго. Пам’ятайте: Важливі перерви - між ними прогуляйтеся або вправляйтеся!
Ідеальна добова квота
Однак голову не можна наповнювати знаннями до безкінечності. У якийсь момент ви помітите, що досягли точки, коли концентрація знижується, а втома широко розповсюджується. Якщо ви постійно берете на себе занадто багато, ваше тіло буде млявим. Першими ознаками можуть бути головний біль, неприємні відчуття в шлунку або навіть напруга. Запобігти цьому можна регулярними перервами. Іноді лише коротка прогулянка творить чудеса. Для того, щоб назавжди зменшити стрес, рекомендуються такі методи розслаблення, як йога або аутогенні тренування. Ви можете, звичайно, використовувати методи, вивчені там пізніше в Освіта або в навчання хороше використання.
3. Правило навчання: Під час занять ви повинні навчатись максимум 2 години для Abitur, після останнього шкільного дня ви можете спланувати більше часу!
Правильний час доби
Здатність виконувати та зосереджуватися сильно коливається протягом дня. Нейробіологи це з’ясували, що найвищий показник дається між дев’ятою та одинадцятою годиною. До цього тілу доводиться боротися зі стартовими труднощами вранці. В обідній час крива продуктивності швидко падає. Тільки вдень знову йде в гору. У період з 16:00 до 18:00 ви, як правило, відчуєте ще одну високу ефективність. Найпізніше до 21 години готовність прийняти значно зменшується.
В ідеалі, вам слід спостерігати за собою деякий час, перш ніж створювати свій план навчання Abitur. Ви можете спробувати це на звичайних етапах іспиту. Робіть нотатки, коли почуваєтесь особливо в формі, і розподіляйте розпорядок дня на більш потужні та слабкі фази. Потім ви можете використовувати останні для красивих речей. Коли все стає важко, і до кінця у вас закінчується час, вам слід використовувати ці мінімуми продуктивності, щоб повторити вже вивчений матеріал, замість того, щоб примушувати себе новим вмістом.
4. Правило навчання: Ви найпродуктивніші з 9:00 до 11:00 та з 16:00 до 18:00. Але у кожного різний ритм - дайте зрозуміти, коли ви можете навчитися найкраще та використати час!
Поводження з випробовуваними
Швидко схильний спочатку дивитися на вміст, який є цікавим і не таким складним. Потім неприємне із задоволенням відкладається. Це стосується як окремих тем, так і цілих предметів. Ця тактика репресій, безумовно, зрозуміла, але не корисна. Зрештою, ви витрачаєте стільки енергії на речі, які вам і так легко. Вам краще залишити свою повну концентрацію на вмісті, з яким ви воювали.
Однак це також корисно для вашої мотивації, якщо ви можете регулярно фіксувати почуття досягнення, і не впадайте у відчай на початку навчального марафону. Тож коли ви створюєте свій план навчання, обов’язково чергуйте як предмети, так і окремий зміст. До речі, ви можете використовувати одну і ту ж стратегію протягом усіх шкільних днів, наприклад, коли будете робити домашнє завдання на наступний день. Замість того, щоб залишати складне позаду до кінця, краще просто намалювати замовлення.
5. Правило навчання: У вашому навчальному плані теми та зміст повинні чергуватися. Найкраще, що потрібно зробити, це намалювати замовлення. Перенесення неприємних тем вам не допоможе!
Поводження з матеріалами
Повні документи є важливою передумовою навчання. Тож обов’язково заздалегідь перевірте свої стенограми. Якщо вам чогось не вистачає, ви можете легко скопіювати це у своїх однокласників. Також переконайтеся, що сторінки чисті та охайні, тоді ви скоріше підберете їх, ніж старі клаптики паперу.
Найкраще - це повернути свої записки з класу назад в охайний вигляд удома. При його копіюванні матеріал негайно поглиблюється і не стільки накопичується роботи для «гарячої фази». Звичайно, спочатку це вимагає великої дисципліни, але врешті-решт ви швидко виявите, що це швидко окупається.
Для полегшення засвоєння навчального матеріалу Айріс Комарек рекомендує різноманітний дизайн: «Хорошим тестом є перегляд кількох сторінок сценарію приблизно за три метри. Якщо вони всі виглядають однаково, потенціал ще є великий. Тож візьміть кольорові ручки і приправте свої тексти маленькими малюнками! "
6. Правило навчання: Зверніть увагу на свої документи і робіть належні конспекти на уроці! Копії поглиблюють тему, матеріали, які ви створили самі, змушують дізнатися більше!
Інші допоміжні засоби
Вибір навчальних посібників для Abitur величезний. На відміну від товстих підручників, це більше схожі на посібники, які доводять необхідні знання з іспиту. Питання в тому, чи варто купувати додатковий матеріал взагалі.
Айріс Комарек вважає корисними книги з матеріальними резюме та питаннями Abitur останніх років: "Це дозволяє вам готуватися дуже конкретно і дружити з типом питань на ранній стадії. До речі, вам слід розібратися з питаннями Abitur перед початком навчання, а не - як це робить більшість - використовувати їх пізніше як контроль. Тільки тоді їх можна використовувати як орієнтацію та встановлення цілей під час навчання! "
Ви також можете скористатися Інтернетом, якщо шукаєте відповіді на дуже конкретні питання. Існують також спеціальні формати, такі як. Навчальні відеофільми, які конкретно вам допомагають. Але: "Вічне дослідження може бути неймовірною марною тратою часу і відмовити вас від фактичного шляху навчання", попереджає Айріс Комарек.
7. Правило навчання: Навчальні посібники у формі книги мають сенс - години безцільних досліджень в Інтернеті часто займають лише час.
Ідеальне навчальне середовище
Для успішного навчання слід переконатися, що ти почуваєшся комфортно в навчальному середовищі. Якщо абсолютна тиша більше турбує вас, нехай у фоновому режимі звучить якась музика, хоча часто рекомендується мовчати. В принципі, дозволено те, що для вас добре.
Те саме стосується місця події. Якщо ви навчаєтесь за своїм робочим столом, ви повинні позбавити його від усього, що може вас відволікти. До речі, охайне робоче місце також позитивно впливає на голову. І хаос, і структури можуть бути перенесені в мозок.
Тим не менше, це також нормально, якщо ви віддаєте перевагу перебуванню на вулиці або в ліжку: "Мозок настільки ж потужний, коли лежить, як і сидячи", - каже Айріс Комарек. Вона навіть пропонує піти на прогулянку з флеш-картами або їздити на велосипеді на велотренажері, "тому що мозок найкраще вчиться в русі!"
8. Правило навчання: Дотримуйтесь порядку у своєму столі і створіть атмосферу, в якій ви зможете вчитися найкраще!
Мозкова їжа - їжа для мозку
Хто не знає реклами, в якій шкільна дитина кидає шматочок глюкози, а потім за найкоротші терміни вирішує математичну задачу. Але чи справді це чудо-ліки може збільшити розумову працездатність? Ізабель Келлер з Німецького товариства з харчування (DGE) не рекомендує: "Поширеним упередженням є те, що глюкоза сприяє концентрації уваги. Щонайбільше, рівень цукру в крові швидко знижується".
Натомість вона радить збалансовану дієту - день за днем, і не лише на більш інтенсивних етапах навчання. Це, серед іншого, включає свідоме вживання вуглеводів та достатнє споживання рідини. Повні поради щодо харчування можна знайти в десять золотих правил DGE. "Тож тіло отримує все необхідне, а мозок також забезпечений належним чином". Вам слід якомога більше уникати алкоголю під час навчання, а потім поливати пройдений Abitur.
9. Правило навчання: харчуйтеся здорово і пийте багато води. На етапі навчання краще уникати алкоголю.
Останній рятівний круг: допомога незадовго до кінця
Під час підготовки ви помічаєте, що у вас все ще виникають певні неясності в голові? І ваші друзі та однокласники теж не можуть вам сказати дати репетиторство? Тоді настав час для плану В. Те, що багато хто не знає: Існують спеціальні пропозиції в останню хвилину та серії книг, такі як Fit fürs Abi Express, які передають необхідні знання в компактній формі. Якщо потрібно, незадовго до короткого.
10. Правило навчання: відмовляйтеся від спеціальних компактних пропозицій, коли для вас недостатньо часу.
З одного погляду: правильний спосіб навчання для Abitur за десять кроків
Клацніть на малюнок, щоб збільшити та завантажити!