Вівсянка з яблуками (через 8 місяців); Все про матерів
Простий вівсянка з яблуком рецепт.
Овес є однією з найбільш поживних злаків і ідеально підходить для годування немовлят, оскільки він може бути смачною основою для фруктових страв. Досить змішати їх з яблуками або грушами, поданими на тертці, і ви приготували смачний десерт. Для маленьких немовлят суміш можна перетворити в пюре за допомогою блендера і розбавити невеликою кількістю рідини. Всього за 10 хвилин ви готові смачну вівсянку з яблуками.
Овес ідеально підходить для дієт немовлят, оскільки він містить багато клітковини і не має грамів холестерину. Він містить вітамін Е, вітамінний комплекс групи В та багато мінералів: магній, залізо, мідь, кальцій, марганець та цинк. Ця суміш вітамінів, клітковини та мінералів допомагає запобігти запорам та сприяє засвоєнню поживних речовин у тонкому кишечнику.
Рецепт для немовлят старше 8 місяців.
Вас також можуть зацікавити:
інгредієнти
Порошок кориці (за бажанням)
3 етапи приготування вівсяної каші з яблуками
1 У невеликій каструльці змішайте овес, воду і, якщо хочете, корицю. Помістіть яблуко на дрібну тертку і викладіть в каструлю.
2 Склад ставлять на середній вогонь і доводять до кипіння. Потім зменште вогонь і постійно помішуйте, поки овес не загусне і не стане дуже дрібним. Перед подачею охолодити.
3 Залежно від віку дитини, суміш можна перетворити в пюре за допомогою блендера або кухонного комбайна.
Його можна зберігати в холодильнику протягом 3 днів у герметичній тарі.
Рецепт 180 г готового продукту.
Якщо вам сталася ця стаття корисною, ПОСИТАЙТЕ НАШУ сторінку у Facebook, де ви знайдете інші статті принаймні настільки ж цікаві.