Визнати та лікувати дефіцит прогестерону Vital

Якщо друга половина вашого циклу скорочується, і у вас замість менструації спостерігаються лише кров’янисті виділення, це, як правило, перша ознака того, що у вас дефіцит прогестерону. Прочитайте тут, що трапляється, якщо у вас лютеїнова слабкість, чому вам бракує прогестерону і як ви можете відновити свій цикл на правильному шляху!

Зазвичай підвищення та падіння жіночих гормонів місяць за місяцем гарантують, що ми отримуємо місячні. Після статевого дозрівання цикл зазвичай встановлюється, тому досить швидкого погляду на дату, щоб знати, коли це буде знову. Однак деякі жінки сумують за менструацією. Під час вагітності нестача прогестерону може призвести до викиднів.

Що таке прогестерон?

Прогестерон є одним із Найважливіші жіночі статеві гормони - прогестини, який виробляється в яєчниках у фолікулі, а пізніше в жовтому тілі. Під час вагітності прогестерон виробляється в плаценті і, незначною мірою, в корі надниркових залоз.
Прогестерон формує слизову оболонку матки і готує її до імплантації заплідненої яйцеклітини. Це також грає для них Збереження вагітності вирішальну роль. Там він також забезпечує ущільнення молочних залоз, щоб підготувати їх до виробництва молока. Гормон також відповідає за те, щоб організм зберігав воду до періоду.

Лютеїнова слабкість - симптоми

Основною характеристикою слабкості жовтого тіла або дефіциту прогестерону є скорочена друга половина циклу. Це займає близько 14 днів. Однак, якщо є дефіцит, його можна зменшити до 12 днів або менше. У той же час кров’янисті виділення виникають у другій половині циклу, і менструація, як правило, відсутня, оскільки дефіцит перешкоджав утворенню слизової оболонки. Нормальний рівень прогестерону в крові повинен становити від 10 до 15 нг/мл.

Інші симптоми:

важкий ПМС (передменструальний синдром)
Біль у м’язах та суглобах
Зростання матки
Кісти
підвищений рівень пролактину
Слабкість сечового міхура
занадто багато андрогенів (чоловічих гормонів)
Надмірна або недостатня активність щитовидної залози
Цукровий діабет
ранній клімакс
Затримка води
Збільшення ваги
Припливи
Піт
Психологічні скарги
Внутрішні заворушення
Перепади настрою
порушення сну
Суха шкіра
запаморочення
Втрата лібідо

Причини дефіциту прогестерону

Причин дефіциту прогестерону багато. Найчастіше є одна порушення дозрівання фолікулів так що жовте тіло не виробляє достатньо гормонів. Часто дефіцит також залежить від цього Зупинка протизаплідних таблеток разом, оскільки гормональний баланс повинен спочатку регенерувати і регулювати себе. Це займає різну тривалість часу. Насправді може бути до семи циклів з дефіцитом прогестерону. Якщо у вас є сумніви, завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем, оскільки це також може бути синдром полікістозу яєчників (синдром полікістозу яєчників). Також можливі Порушення роботи надниркових залоз, щитовидної залози, кишечника або підшлункової залози. Інфекції також можуть пошкодити яєчники, що призводить до дефіциту. У жінок старшого віку настання менопаузи відзначається дефіцитом прогестерону. Крім того, часто не вистачає вітаміну В, вітаміну С, вітаміну Е, вітаміну D3, селену та магнію з дефіцитом прогестерону.

Діагностика дефіциту

Для того щоб визначити дефіцит прогестерону, підходить як вимірювання базальної температури, так і аналіз крові. За допомогою методу базальної температури температура тіла вимірюється і реєструється щоранку після пробудження. в Звичайний випадок температура тіла в першій половині циклу (від періоду до наступної овуляції) становить близько 36,5 градусів Цельсія. Після овуляції вона підвищується щонайменше на дві десятих градуса Цельсія і залишається високою протягом наступних 14 днів до наступної менструації. На Дефіцит прогестерону однак друга половина циклу скорочується, так що крива температури також коротша, а так звана велика висота триває недовго. Навіть якщо підвищення температури після овуляції проходить поетапно, можна припустити дефіцит.

Для підтвердження підозри на дефіцит прогестерону - друга половина циклу кров, взята кілька разів, оскільки величина схильна до щоденних коливань.

Лікування дефекту

Якщо є дефіцит, його часто лікують такими препаратами, як кломіфен. Вони містять низькі дози естрогену, який має мало побічних ефектів. Також можна використовувати a Крем прогестерон, який поєднує різні гормони між собою.
Кажуть, що перець монаха ефективний як природне ліки, оскільки кілька невеликих досліджень показали, що вживання цієї рослини може регулювати гормоновий баланс. Під час вагітності та під час прийому препаратів, що впливають на власну речовину організму Дофамін роботи, не слід приймати чернець перець або заздалегідь проконсультуватися з лікарем.

Продукти, що містять прогестерон

З метою надання додаткової підтримки організму в разі дефіциту прогестерону, вагітності або менопаузи, деякі продукти, що містять природний прогестерон, допомагають:

лінзи
Гречка
ям
овес
ананас

Під час менопаузи може бути так, що рівень прогестерону вже настільки низький, що здорового харчування, харчових добавок або фізіотерапевтичних заходів вже недостатньо для полегшення симптомів, пов’язаних з гормонами. У цьому випадку застосування трансдермальні креми з біоідентичними гормонами рекомендується.