Візуалізація споживання (споживання калорій) за день
У цьому розділі пояснюється, як розрахувати щоденне споживання калорій з Calorie'Z. Calorie'Z - це програмне забезпечення для розрахунку щоденного споживання калорій, яке ви можете завантажте та спробуйте безкоштовно протягом 1 місяця. Сторінка 8: Візуалізація вашого щоденного споживання. Клацніть на посилання "Далі>"внизу сторінки, щоб отримати доступ до решти посібник користувача.
Якщо ви потрапили безпосередньо на цю сторінку з пошукової системи, натисніть тут, щоб отримати доступ до першої сторінки посібника для розрахунку щоденного споживання калорій за допомогою програмного забезпечення Calorie'Z.
Клацніть на зображення навпроти, щоб побачити його в реальному розмірі.
10) Перегляньте та роздрукуйте своє щоденне споживання
Клацніть на кнопку Відображення щоденного споживання, Відкривається вікно, в якому відображається вся інформація про їжу, спожиту протягом дня (або під час їжі). Є:
опис, харчова цінність (загальна та на інгредієнт), а також споживання калорій та споживання поживних речовин на кілограм ваги (значення надаються лише у тому випадку, якщо ви оцінили свої щоденні потреби та ввели вагу користувача).
Ви можете надрукувати цей звіт, якщо хочете.
Після перегляду та, можливо, друку вашого щоденного споживання калорій (або споживання іншим користувачем Calorie'Z), натисніть на закрити, щоб вийти.
Потім ви можете вносити зміни або коригування і ще раз переглядати щоденне споживання калорій та поживних речовин.