Вплив естрогену на м’язи спортсменів Блог Ерік Фавр

Ім'я гормони говорити "чоловіки" або "жінки" - невідповідний термін. Ці гормони присутні як у чоловіків, так і у жінок, але в різних концентраціях. Отже, естроген також є частиною чоловічої секреції, але при нескінченно малому значенні за нормальних фізіологічних умов. Очевидно, що існують такі форми патології, які зворотно змінюють ці концентрації та змінюють внутрішній або зовнішній аспект індивіда. Естроген - гормон, відповідальний за відтворення та розвиток вторинних статевих ознак у жінок.

Фізіологічні властивості естрогену

Існують різні типи жіночих гормонів (естрадіол, естрон, естріол ...), які охоплюються терміном естроген. Як і чоловічий гормон, цей секрет бере свій початок у жіночих статевих залозах. Тому він виробляється переважно в яєчниках, жирових клітинах та надниркових залозах. Вироблення гормону різко зростає з пубертатного періоду і не згасає до певного віку.

Естроген відповідає за розвиток грудей, збільшення стегон, ріст волосся на лобку та пахвах, а також менструацію. Цей стероїдний гормон регулює різні фізіологічні явища жінок, а саме метаболізм кісток або ріст м’язів. Ось чому жінки мають стрункішу та менш розвинену талію, ніж чоловіки.

БЕЗКОШТОВНО ОТРИМАЙТЕ ПОВНИЙ БУДІВНИЦТВО

Він містить всю інформацію для досягнення своєї мети (анатомія, вправи, методи інтенсифікації тренувань, обмін речовин). !

БЕЗКОШТОВНО ОТРИМАЙТЕ ПОВНИЙ БУДІВНИЦТВО

Вплив гормону відповідно до рівня організму

Естроген не тільки відповідає за розвиток статевих ознак у жінок. Секреція також впливає на сприйняття та емоції, які відчуває людина. Ці характеристики варіюються залежно від рівня естрогену, встановленого статевим органом. Ви повинні знати, що рівень гормону у жінки коливається залежно від ситуації. Виробництво має тенденцію до збільшення в період статевого дозрівання та вагітності. Він має тенденцію до зменшення під час менопаузи, зі значною втратою ваги або зменшенням жирової тканини.

Цей гормон повинен знаходитися в межах норми концентрації для жінок, оскільки він сприяє значним змінам в їх організмі. В основному ми чуємо про пухлинні маси, стимульовані надмірною продукцією жіночого гормону. Або фертильність через низький рівень естрогену. Якщо у вас нерегулярні місячні, припливи, нічна пітливість, безсоння, сухість піхви, низьке лібідо, дратівливість, головні болі та сухість шкіри, рівень естрогену низький. У будь-якому випадку, естроген вважається потужним гормоном, який може бути як шкідливим, так і корисним для здоров’я.

Чоловіки та їх рівень естрогену

Вироблення естрогену не корисно для чоловіків. Ось чому його концентрація така мінімальна. Однак бувають ситуації, коли чоловік не може правильно збільшити свою м’язову масу, незважаючи на тривалі вправи та силові тренувальні ритуали. Видимим наслідком збільшення кількості естрадіолу на тілі чоловіка є ненормальний ріст тканин молочної залози: гінекомастія. Ця аномалія виникає, коли рівень тестостерону знижується. Отже, рівень естрогену зростає, щоб фемінізувати чоловіка (незначна зміна голосу, тону, жіночої поведінки, підвищена сприйнятливість тощо). Але також втрата м’язів і більш-менш помітний розвиток грудей, накопичення жиру в черевній області, втрата лібідо, мужності і підвищений ризик захворювань передміхурової залози.

Знизити рівень естрогену у чоловіків чи жінок

Ви повинні знати, що багато хімічних речовин, що циркулюють у нашому середовищі та в їжі, відповідають за вплив естрогену на наш організм. Їх називають «ксеноестрогенами», що є чужорідними естрогенами, що потрапляють поза організм. Тому важливо уникати їх якомога більше. В основному вони містяться в контейнерах або більшості виробів на основі пластику. Миючі та чистячі засоби. У пестицидах та хімічних добривах. Ось кілька порад: