Втрата ваги на хресті

Я змагальний спортсмен і маю дуже широкий крос, не виглядаю чудово, і незабаром мені доведеться кинути свій спорт зі шкільних причин - це повинно зробити мій крос тоншим, так? Я місяць ходжу на пробіжки щодня і харчуюсь здорово, тільки спина мене дратує, тоді я схудну?

хресті

1 відповідь

якщо незабаром кинути спорт, м’язи на спині також зменшаться.

Широкий хрест у цей момент створюється великою кількістю спорту та м’язової маси. Якщо ви займаєтесь змагальними видами спорту, вам потрібні м’язи, щоб виступати так, як зазвичай.

Поки ви будете регулярно займатися, м’язи залишаться.

Якщо ваша широка спина вас справді дуже турбує, на жаль, єдине, що допомагає, - це утриматися від змагальних видів спорту. В результаті м’язи руйнуються самі собою, оскільки вони більше не використовуються.

Насправді приємно, що у вас такий здоровий та спортивний спосіб життя. Вам не потрібно нічого змінювати з цього приводу.

Багато ваших друзів, безсумнівно, позаздрять вам за атлетичне тіло і навіть не бачать вашої "проблемної зони". Найкраще спробувати прийняти себе таким, яким ти є, і пишатися своїм атлетичним тілом.