Втратити калорії, переглядаючи фільми жахів
Дійсно, під час перегляду фільму жахів пульс прискорюється і виробляється адреналін.
"Саме цей викид адреналіну спричиняє збільшення рівня базального метаболізму і, зрештою, спалює калорії", - говорить д-р Річард Маккензі, фахівець з клітинного метаболізму та фізіології Вестмінстерського університету.
Адреналін спричинений стресом, тож сцени, які нас лякають, відповідальні за втрату калорій. В середньому за 90-хвилинний фільм можна спалити 113 калорій.
Ось список 10 фільмів, які змусять вас спалити найбільше калорій:
1. Чужий: 152 калорії
2. Екзорцист: 158 калорій
3. Фредді, Кігті ночі: 118 калорій
4. Проект відьми Блер: 105 калорій
5. Зуби моря: 161 калорія
6. Різанина бензопилою: 107 калорій
7. Паранормальна активність: 111 калорій
8. [Rec]: 101 калорія
9. Пила: 133 калорії
10.Сяючий: 184 калорії