Вживання алкоголю не дасть товсті

товсті

Регулярне вживання вина не призведе до схуднення і навіть дозволить утримувати стабільну вагу, на думку Тоні Едварда, автора книги "Гарні новини про випивку" (хороші новини про алкоголь).

Калорії, які не рахуються
Глюкоза - це речовина, яка сприяє накопиченню жиру в організмі і, отже, набору ваги. Автор пояснює, що алкоголь, збільшуючи вироблення інсуліну в організмі, одночасно знижує рівень глюкози, сприяючи тим самим зменшенню ваги. Він приходить до висновку, що в підсумку калорії від алкоголю не враховуються. З іншого боку, за допомогою цієї теорії він підтверджує, що пиво робить вас товстим. Не через алкоголь, який він містить, а через високий рівень глюкози. Він нагадує, що, згідно з фінським дослідженням 2011 року, пиво має глікемічний індекс (ГІ) 119, що перевищує показник глюкози (100).
Добрі новини про випивку Тоні Едвардса, опубліковані завтра у Premium Books.