WeCook WeCare - Як схуднути поступово і стійко за допомогою наших дієт з помірним ожирінням
Боротьба з ожирінням є головною проблемою охорони здоров'я. Всі країни постраждали від цієї проблеми і продовжуватимуть це робити ще довгі роки! Що викликає занепокоєння, це не лише питання ваги! Ожиріння, як середнього, так і важкого ступеня, викликає низку ускладнень: діабет 2 типу, високий кров’яний тиск, проблеми з фертильністю, синдром полікістозу яєчників, серцево-судинні захворювання тощо.
Не можу втратити всю зайву вагу, я повинен звикнути ...
Надмірна вага не є неминучим, ви можете вжити заходів! Однак майте на увазі, що фунти не осідали за одну ніч. Стале схуднення - це довгий процес! Мета, яку ми поставимо разом, - досягти ваги, яка вже не небезпечна для вашого здоров'я.
За допомогою нашої дієти з помірним ожирінням або важким ожирінням ви матимете доступ до невеликих задоволень, які також дозволять вам схуднути. Продовжувати користуватися дієтою важливо, щоб уникнути зриву та повернення до старих харчових звичок. Запропоновані меню мають низьку калорійність з обмеженням вмісту цукру та жирів. Все робиться для сприяння схудненню, не голодуючи вас і не викликаючи дефіциту харчування !
Дієта недостатньо швидка, я пройду хірургічне втручання !
Баріатрична хірургія часто згадується як РІШЕННЯ ожиріння. За винятком того, що це має багато аналогів: раптова зміна образу, психологічні наслідки, недоліки при довічному лікуванні, значно зменшений обсяг шлунка.
Крім того, не всі люди з ожирінням мають право на операцію для схуднення! Щоб його розглядати, він повинен відповідати декільком дуже суворим критеріям. Таким чином, це буде показано пацієнтам, у яких ІМТ перевищує 40 кг/м2 або перевищує 35 кг/м2 з однією або кількома супутніми захворюваннями. І якщо ви ніколи не застосовували серйозних, добре проведених дієтологічних заходів протягом принаймні 6 місяців, хірургічне втручання не можна розглядати.
Програвати стійко і спокійно ... Я боюся не потрапити туди самостійно !
WeCook We Care пропонує a Дієта з помірним ожирінням і один Дієта при важкому ожирінні. За допомогою цих двох програм зниження ваги контролюється таким чином, щоб воно було стійким. Тому вийдіть з різких дієт, які змусять вас плавитися, а потім відновлять подвійну вагу після зупинки !
За вашими біометричними даними (стать, вік, вага, зріст, фізична та спортивна активність) ми визначаємо ваші харчові потреби. Потім вони пристосовуються до лікування ожиріння. Таким чином, пропоновані меню відповідають критеріям збалансованості, внеску, різноманітності, одночасно дотримуючись ваших особистих обмежень (смаки, ритм їжі тощо).
Як частина a Дієта з помірним ожирінням або Важке ожиріння, настійно рекомендуємо вибрати нашу пропозицію My Coaching Plus. Вам запропонують персоналізовані дієтичні консультації. Схуднення при помірному або важкому ожирінні - тривалий процес. Вибраний вами дієтолог може супроводжувати вас у вашій подорожі до нового життя! З нею ти визначиш продукти, які будеш віддавати перевагу або обмежиш, ти відкриєш поради та підказки щодо боротьби зі своєю нав'язливою тягою до закусок, навчишся слухати своє тіло ... Окрім того, що вона буде слухати тебе під час дієтичних консультацій, здатний вам допомогти.підтримка у випадку невеликих ударів менш вдала !
Ключем до вашої втрати ваги є дієта, а також тренування! У WeCook WeCare наша команда дієтологів спеціально присвячена вашому здоров’ю: наш дієтолог з ожирінням допомагає вам контролювати свою харчову поведінку, одночасно вживаючи смачні страви. Отже, тепер для дієтичної консультації, щоб поєднати дієту, здоров’я та задоволення !