Ww - 0 калорійний домашній суп
Я (дуже) колишній почесний член ww. і з усіх дієт (дуже багато), які я розпочав, дієта ww на сьогоднішній день є найбільш рекомендованою -
Отже, я повернусь до цього і прийму вашу пораду -
Чи можете ви дати мені рецепт 0-калорійного домашнього овочевого супу -
З іншого боку, ввечері у мене напади булімії, як я можу їх вилікувати ?
дякую за допомогу - я трохи загубився на даний момент, але цілком мотивований -
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Всі овочі
Ви можете покласти бажані овочі у свій суп, окрім картоплі, яку замінюєте кабачком для супу. Додайте бульйонний куб безкоштовно.
Щодо вечірньої тяги, на жаль, не ти одна. Кусайте фрукти і пийте багато води. Не соромтеся перекусити близько 17:00, це може допомогти вам тривати до їжі. Найскладнішим, важким, але важливим є опір.
Удачі
Мюріель
Не можу знайти вашу відповідь ?
Булімія.
З тих пір, як я займаюся ww, у мене менше проблем з булімією вночі.
Я також готую страви заздалегідь, лише 2 хвилини для нагрівання в мікрохвильовці.
Коли я щось готую, я користуюся можливістю погризти, ось чому!
В іншому випадку я готую фрі рано в другій половині дня, і готую, поки не зголоднію, близько 18:30/19:00.
Вчора, поки вони готували, я трохи зголодніла, відкрила холодильник і закрила очі ! Я поспішила схопити гарбузовий суп і розігріти/з'їсти його.
Це працює!
А коли я вже не був голодним, дозволив собі 2 скибочки домашніх пряників, це добре. для духів
@ незабаром