З 100 кг вона стала моделлю та інструктором з фітнесу! Пісна або жирна
Коли ви дивитесь на це, у вас виникає відчуття, що він завжди вів надзвичайно здорове життя, в якому спорт та збалансоване харчування відігравали важливу роль, але зовнішність обманює. Запрошую вас познайомитись із жінкою, яка з ожирілої матері перетворилася на модель купальника!
Ще до народження першої дитини у Дженніфер Ніколь Лі були проблеми з вагою, оскільки вона походила з сім’ї, де переїдання було єдиним методом емоційного «комфорту». Перші 26 років її життя були сповнені турбот і зайвих кілограмів, поки не почувся клацання, яке змусило її не тільки схуднути, але і неймовірним чином привести тіло в тонус.
Через ожиріння Дженніфер втратила першу вагітність, і ця невдала подія змусила її усвідомити, що її здоров’я понад усе. Він почав шукати найкращі методи для схуднення, але потім народив двох хлопчиків і набрав ще більше ваги.
Коли вона важила більше 100 кілограмів, вона почала програму схуднення та тонізування, яку розробила сама, поки не стала найсексуальнішою мамою, як її називає американська преса. Зараз вона часто отримує пропозиції продефілювати на подіумі модних показів купальників, навіть вигравши титул Міс Бікіні Америка, а також є інструктором з фітнесу.
Як Дженніфер схудла понад 40 кілограмів?
Програма Дженніфер для схуднення не включає жодних рецептів чи чудодійних таблеток. Насправді це дуже динамічний та здоровий спосіб життя, в якому акцент робиться на спорті, особливо на фітнесі. Харчування відіграє не менш важливу роль, і необхідно харчуватися здорово, щоб зарядитися енергією і якомога важче працювати під час тренувань.
Ось правила, які допомогли їй скинути більше 40 кг:
Джерело фото: motleyhealth.com
100 кг, я схудла на 40 кг, тренування, дієта, фітнес, Дженніфер Ніколь Лі, історії успіху, спорт, тонізування, здорове життя