З якого віку рекомендується віддавати дитину в спортзал Спосіб життя здоровий - На 20 років

Під час шоу LIFESTYLE SĂNĂTOS у нас була найголовніша тренерка з гімнастики у світі, Маріана Бітанг.

якого

Ми поговорили про майбутнє румунської гімнастики, про обговорювану строгість тренерів під час тренувань, а також про програму Країна, країна, в яку ми хочемо стати чемпіонами, ініційовану тренерами Маріаною Бітанг та Октавіаном Беллу.

З якого віку рекомендується віддавати дитину в спортзал

Що стосується початку занять спортом, то думки розділяються. Тому я запитав Маріану Бітанг, чому в якому віці дітей можна навчати гімнастиці.

"6-7 років, це оптимальний вік для початку гімнастики. Але якщо є винятки для дітей, які ще менші чи навіть більші, ми також беремо їх. Шкода, якщо дитина має надзвичайні якості, відмовити їй у відборі лише тому, що він рано чи пізно народився на рік ", - сказала Мар'яна Бітанг, відомий федеральний тренер з гімнастики Румунії.

Правильний вік для початку гімнастики - 6-7 років

«Багато дітей починають гімнастику дуже рано, але це залежить від того, яку саме гімнастику ви хочете почати. Якщо ви дійсно просто берете дитину грати, це нормально о четвертій. Але, щоб дати йому виставу з 4-5 років, це здається трохи рано. 6-7 років - це оптимальний вік ", - продовжила вона.

Подивіться відео вище, щоб побачити пояснення Маріани Бітанг, відомого федерального тренера з гімнастики в Румунії.