За допомогою цієї дієти я скинула 12 кг за 6 тижнів; TheMaskedChef

Їжа, наркотики та рок-н-рол

  • Категорії:
  • Аллес
  • класичний
  • Їжа HausMANN
  • Основи
  • Гарна кухня
  • синтез
  • Азіатський
  • Ніс до хвоста їсть
  • Без категорії
  • Веганське
    • Вегетаріанська
  • апаратне забезпечення
  • Індонезійська кухня

4 роки тому у мене було 88 кг! Вісімдесят вісім! Ви можете приховати це на тілі за допомогою вигідного одягу, але на обличчі стає важко. Порівняно з жінкою це досить просто, паранджа ще не заборонена ...

Я просто відчував себе приказковою "краплею". І це теж не було добре для колін! Так, так - 88 кг було розподілено на висоту 1,79. Мене також дратувало те, що мої штани вже не підходять, і оскільки я неохоче витрачаю гроші на одяг, терміново знадобилося інше рішення.

допомогою

Я пробував з низьким вмістом вуглеводів, без вуглеводів, картопляна дієта, палео, ти скажеш ... ніхто з них не працював. Чому ні? Ну, це дуже просто - адже я завжди їв саме так! Але я не називав це "дієтою", я просто їв те, що мені сподобалось, і це, як правило, не включає "гарніри", я не люблю цукор у каві чи чаї, і фаст-фуд ніколи не був моєю справою. Хоча я визнаю, що маю слабкість до хороших бутербродів та рибних чіпсів, а особливо до вуличної їжі Південно-Східної Азії. Через гарячі чилі. Вони особливо допомагають у регулюванні ваги. Те, що деякі люди поглинають у солодкій їжі, я вживаю в їжі з високим вмістом чилі. Робить здоровий обмін речовин. Проходить як нафта!

Але нічого з цього мені не допомогло. Я не міг проклятий добре зійти з ваги 88 кг! Навіть гра в гольф із 18 лунками 4-5 разів на тиждень, а це означає, що прогулянка на 10 км із багажем 20 кг не принесла жодного покращення.

Поки я не зіткнувся з кубинською дієтою.

"Кубинська дієта" ? Ніколи не чули? Я теж ні! Але працює ...

цієї

Щоразу, коли на вас надходить "маленький голод", ви запалюєте добру сигару, бажано кубинського походження, і викурюєте її. Спочатку це трохи дивно, але через 1-2 тижні тяга до нікотину надзвичайно зростає, так що ви повільно звикаєте вдихати вагітний нікотином дим цієї чудової дієти. 6 тижнів - 12 кг - неймовірно? Перевірено! 😉

Звичайно, тут ніхто не повинен обходитися без смачного рецепту - він є Пінзімоніо з Баньєю Каудою а "сигара потім", безумовно, також досить вишуканий спосіб насолодитися вечором "

Необов’язково: хороші оливки та серця з артишоку (із банки)

6-8 зубчиків часникового конфі (зроблені з найкращою оливковою олією) + 8 ст. Л. Олії - Рецепт в кінці допису

6-8 філе анчоуса (хороший анчоа від Ортіса), грубо нарізаний

2 ст. Ложки справжнього бальзамічного оцту - не бульйон супермаркету для Dreifuffzich. Дійсно хороший бальзамічний оцет коштує 60-80 євро/літр ... принаймні!

Необов’язково: занурення, виготовлене з майонезу, крем-крему, часникового конфі та зелень - вільно змішане.

дієти

Очистіть, почистіть і наріжте овочі приблизно смужками розміром 1 х 1 см (крім артишоків та оливок, звичайно, якщо вони використовуються). Для Bagna Cauda розімніть виделкою часниковий конфі в олії, додайте подрібнений анчоуси та шматочок бальзамічного оцту і нагрійте на реше або на чайному вогні. Добре перемішати.

Опустіть овочі в гарячій Банья-Кауда (або занурення) і насолоджуйтесь.