За допомогою молитви з самого верху до ваги вашої мрії - здоров’я - FAZ
Переможці тижня, які виграли, - «качани білокачанної капусти». 15 членів "капустяної" команди важать майже на 17 кілограмів менше семи днів тому. "Вітаємо і Бог благословить вас", - закликає екіпаж пастор Стів Рейнольдс. Але інші 135 учасників його релігійно-натхненного змагання для схуднення «Втрата для життя» («Схуднути, щоб жити») можуть почуватися переможцями. У цієї неділі "квасоля-бігун", "вишня" та члени інших команд з назвами фруктів та овочів мають на 78 кілограмів менше, ніж минулої неділі. "Це був чудовий початок", - сказав Рейнольдс.
Поточна програма "Втрата для життя" в "Столиці баптистської церкви" Рейнольдса у передмісті Вашингтона Аннандейл триває загалом десять тижнів. Недільні зустрічі учасників доповнюються лекціями про вагу, здоров’я та молитву. Також у фойє є інформаційний стіл, де сидять дієтолог, фітнес-тренер та лікар, рекламуючи на плакатах путівник пастора Рейнольдса з питань харчування “Bod4God” (“Тіло для Бога”).
Тренувальний одяг замість недільних костюмів
Якщо вам подобається, ви також можете взяти участь у фітнес-тренінгу “Тіло і душа”, який пропонується у тренажерному залі “Столичної баптистської церкви”. Звичайно, під ритми християнської поп-музики. Зрештою, переможцем змагань для схуднення стає той, хто схуд найбільше у відсотках від початкової ваги тіла. “В останньому змаганні 88 відсотків із 150 учасників схудли. Разом, через двадцять тижнів, ми важили майже на 590 кілограмів менше », - з гордістю повідомляє Рейнольдс.
Пастор одягнений в спортивний костюм, кросівки та футболку із написом „Втратити, щоб жити”. Того вечора більше не буде фітнес-тренувань. Тим не менше, багато учасників змагань поміняли недільний костюм, який вони носили на церковній службі вранці, на тренувальний одяг. Демонстративно спортивна атмосфера підсилюється пляшками з водою, які багато учасників носять із собою, хоча в громадській залі прохолодно.
"Я п'ю майже літр води щоранку", - повідомляє пастор Рейнольдс до прибуття учасників. «Це було частиною моєї ранкової рутини з тих пір, як я почав худнути». Боротьба з ожирінням стала місією 49-річного пастора: «Якщо ви хочете врятувати своє життя, ви втратите його; але хто втратить своє життя заради мене, той знайде його ». Цей уривок з Євангелія від Матвія відкрив йому очі на те, що втрата зайвих кілограмів була заповіддю від Бога. Біблія як дієта та орієнтир для здоров’я? "Біблія говорить нам, як ми можемо залишатися здоровими", - відповідає Рейнольдс, який вірить у баптистську віру в те, що Святе Письмо є практичним посібником у житті.
Рейнольдс звернувся за допомогою до Біблії
Богу аж ніяк не байдуже, чи хтось шкодить своєму тілу, наповнюючи його нездоровими речами і відмовляючи йому в необхідних рухах. Оскільки тіло є “храмом Святого Духа”, цитує пастора з Біблії. Підбадьорений успіхом програми схуднення в його баптистській церкві, яка налічує трохи більше 1000 членів, Стів Рейнольдс хоче, щоб християни "по всьому світу" схудли. Цей амбіційний проект розпочнеться пілотними програмами в американських церквах різного розміру та різними релігійними громадами.
Стів Рейнольдс з дитинства боровся із зайвою вагою, оскільки його мати готувала так, як готують речі в південних штатах: рясні та жирні. Згодом пастор з’їв понад 250 кілограмів. Щовечора, коли він сидів у своєму кріслі-гойдалці, він пригощався великою порцією морозива. Поки лікар не сказав йому, що у нього діабет. «Тепер це стає серйозним», - подумав Рейнольдс, потягнувшись за допомогою до Біблії. «Я помітив, що диявол ось-ось уб’є мене ножем та виделкою». Коли він просуває свою покупку через супермаркет, пастор молиться: «Боже, дозволь мені передати жирні та нездорові смаколики». Має 48 кілограмів. Рейнольдс зараз злетів. І з кожним грамом, який танув, не використовуючи морозива та інших продуктів для відгодівлі, а завдяки регулярним тренуванням у фітнесі, його віра в Бога зростала. "Тоді я знав, що повинен передати свій досвід своїй церкві".
Учасники не помітно вгодовані
Частка людей із зайвою вагою особливо висока серед особливо побожних американських християн. І найгірше при порівнянні ваг різних конфесій - баптисти. Це може бути пов'язано зі шкідливими харчовими звичками в південних штатах, де проживає особливо велика кількість баптистів, говорить автор досліджень Кен Ферраро. Але навіть якщо враховувати географічні особливості, жінки-баптистки частіше мають надлишкову вагу, ніж, наприклад, католички, описує професор соціології з Університету Пердю в Вест-Лафайєт, штат Індіана.
Учасники конкурсу Пастора Рейнольдса "Втрата, щоб жити", однак, не помітно вгодовані. Безумовно, є натовпні учасники у натовпі бажаючих схуднути, куди входять дорослі різного віку та кольору шкіри. Але загалом зустріч у столичній баптистській церкві є не більш повною, ніж багато інших груп. Насправді жінці, яка гризе мигдаль із баночки Tupperware, не завадило б, якщо вона поклала кілька фунтів.
"Мені потрібні поради, які підходять для щоденного використання"
Гість спікера вечора, Річ Кей, вийшов на подіум зі своїм звітом про досвід зниження ваги. Менеджер програми живучих тримає штани, схожі на намети. «Я колись там помістився». «Маленькими, простими кроками» він взяв свою вагу під контроль. "Дві години фітнес-тренувань на день не потрібні", - говорить Річ і починає, гойдаючись навшпиньках, уявну зубну щітку в роті. "Невелика зарядка в ранковому туалеті також допомагає".
Енді Лівен подобається це: «Мені потрібні підказки, що підходять для щоденного використання». 61-річний американець схуд на 1,3 кілограма за два тижні. Однак з огляду на його зріст, пройде певний час, поки успіх його зусиль стане очевидним. Лівен не впевнена, чи має схуднення також релігійний вимір. "Але мова йде про щось духовне, про прийняття правильних рішень".
Звинувачення: "Це за рахунок команди"
Учасники конкурсу «Втрата для життя» допомагають один одному у колективній роботі. З молитвами та низькокалорійними рецептами приготування. Літня жінка в елегантному чорному брючному костюмі обіцяє іншим членам команди «Grünkohl», що наступної неділі вони принесуть із собою рецепт капустяного супу, «з якого ви можете їсти скільки завгодно». Сама вона не скуштувала супу. "Але я вже купив овочі". Однак, за доброю постановою повинні слідувати і вчинки, попереджає керівник групи Сара із команди "Кале", які набрали фунтів за минулий тиждень. "Це за рахунок команди", - з докором каже соковита блондинка.
У Мері Джейн і Стіва Річардсона також знову є подушечки на стегнах. 41-річна медсестра та її 49-річний чоловік були одними з найуспішніших випускників останнього конкурсу "Втрата для життя". "Але тоді ми знову відпускаємо", - зітхає Мері Джейн. Однак невдача не знеохотила пару, а навіть заохотила їх схуднути згідно з девізом пастора Рейнольдса "Твоє тіло належить Богу". "Єдина причина, через яку ми не могли втримати свою вагу, полягає в тому, що ми більше не слухали Ісуса", - сказав Стів Річардсон. “Ви повинні заповнити порожнечу, яка залишається, втратою ваги Словом Божим. Інакше це не спрацює ".