Забагато холестерину в 25 років! Здоров’я - Обговорення - ФОРУМ

занадто багато холестерину при 25.

Ось,
моїй подрузі 25 років і вона дуже худа (1 м73, 50 кг), але рівень холестерину набагато вищий за норму (у 25 років це хвилює. і вона не знає апріорної сімейної історії).
Я порадив йому різко зменшити всі види тваринних жирів (жирне м'ясо, яйця, масло, молочні продукти не на 0%.)
Але нам цікаво, якою дієтою вона повинна займатися, не втрачаючи ваги
Я думав про біле м’ясо + риба + овочі + крохмалисті продукти (без масла, але зі спеціальним холестериновим маргарином) та пісний хліб.

Примітка: вона багато займається спортом і не має нічого жиру

Я хотів би порадити їй, якщо у вас є посвідчення особи!
наперед дякую

їй було б добре піти до дієтолога №?

для дієти -> поради лікаря або дієтолога.

їй було б добре піти до дієтолога №?

блін спалений.

і я, який набираю 4 різних сиру за один прийом їжі

їй було б добре піти до дієтолога №?

Добре, якщо ми зможемо уникнути.
що він скаже більше, ніж те, про що ми вже домовились?
якщо у вас є якісь поради, які були б непоганими

У неї немає лікаря ?

---------------
Ми ніколи не повинні сприймати людей за ідіотів, але ми не повинні забувати, що вони є.

якщо насправді турбує, є препарати проти холестерину

---------------
Ми ніколи не повинні сприймати людей за ідіотів, але ми не повинні забувати, що вони є.

і я, який набираю 4 різних сиру за один прийом їжі

Ну, pb полягає в тому, що без аналізу ми б нічого не бачили, тому будьте обережні

якщо насправді турбує, є препарати проти холестерину

ти думаєш, що треба зайти так далеко ?
вона просто сказала мені, що це 199 мг/л холестерину (а це, мабуть, занадто багато клітинної концентрації. але курча сказала їй по телефону, у неї ще немає паперу)

дієтичний холестерин становить 10% загального холестерину в організмі, тому обмеження себе, як хвора людина, не обов'язково буде корисним.
Існує досить висока зацікавленість у зверненні до ендокринолога для планування терапевтичної стратегії, можливо лікування (оскільки ми, мабуть, маємо справу з вродженою диліпідемією)

якщо я правильно розумію, він би сам "виробляв" свій холестерин?
це часто? (насправді, наскільки вона знала, у неї немає інших випадків у сім'ї)

всі ми виробляємо частину холестерину в печінці.

Я говорю про аномально високий рівень шкідливого холестерину

Люди +/- добре усувають холестерин. Є люди, які страждають на гіперглікемію, і тому вони повинні обмежитися доброю їжею. Є ще 2 роки, ми не знали, що це робив мій батько (тоді йому було 63 роки), поки він не пройшов ряд обстежень після химерних болів у спині -> потрійного коронарного шунтування. Dc у неї є випадки p-e, які у її родині ігноруються. Знаючи, що це спадково і що з поколіннями воно погіршується.
Пр дієта, так, в основному, це те, що ви рекомендували, плюс зниження кількості сигарет + алкоголю (погана кров).

Я говорю про аномально високий рівень шкідливого холестерину

що мав на увазі домінгво, c що переважна більшість нашого холестерину не є їжею, тому дієта мало цікавить.

дякую за всі відповіді
ARf, вона щойно дізналася, що її дідусь страждав сильним холестерином pb.
вона була вегетаріанкою 10 років. і пройшло лише 4 роки, як вона їсть м’ясо, нарешті в її родині вони будуть чутливими.

тому їй слід піти до ендокринолога (+ дієтолог?)

його проблема холестерину не є проблемою споживання їжі (bis repetita)

хеууу. пкой пташеня порадив йому бути обережним ?
це на сприятливому грунті, на мій погляд, треба бути обережним міні, ні?

хеууу. пкой пташеня порадив йому бути обережним ?
вона на сприятливому грунті повинна на мою думку остерігайтеся міні, ні?

ти лікар?

його проблема холестерину не є проблемою споживання їжі (bis repetita)

Ну, кардіолог дав моєму батькові сувору дієту (що викликає бажання стрілятися в себе). Мені здається, хлопець, до речі, досить відомий у Марселі (але я не міг сказати вам його ім'я).

так, ви повинні бути обережними, не вживаючи жир, це покращиться. Але рівень його холестерину складає лише 10% їжі, це означає, що, не вживаючи нічого, що містить холестерин (що неможливо), ви знижуєте свою норму на 10%

Коротше ==> консультація, а не самолікування пепере вдома, як ми вирішимо все це самостійно, виконавши невелику дієту (це буде, наприклад, рішення, яке обрав лікар, якщо c невелика дисліпідемія, c навіть ймовірна, але це зроблено за медичним рішенням)

Ну, кардіолог дав моєму батькові сувору дієту (що викликає бажання стріляти в себе). Мені здається, хлопець, до речі, досить відомий у Марселі (але я не міг сказати вам його ім'я).

Якщо у вашого тата були проблеми з атеросклерозом, c, ймовірно, гіперхолестеринемія (той, хто їсть занадто багато жиру), що є абсолютно іншою картиною, ніж 25-річний худий і нормально харчується. Також доведеться дотримуватися дієти
Але, я думаю, ваш батько також на статині

гіперхолестеринемія у молодих суб'єктів, які не мають факторів ризику (ожиріння, медикаментозне лікування), часто обумовлена генетичною проблемою, що стосується генів рецепторів ЛПНЩ (ЛПНЩ-холестерин - це те, що люди називають "поганим холестерином"), або тих, що мають певні білки ЛПНЩ.

Все це в основному означає, що холестерин "залишається" в судинах, а не надходить у клітини, які зазвичай його використовують (м'язові клітини, ендокринні клітини, гепатоцити).

Звідси підвищення рівня холестерину в сироватці крові та всі шкідливі довгострокові наслідки, які це спричиняє (атеросклероз).

Я не знаю, який тип гіперхолестеринемії є у вашої подруги, але в будь-якому випадку їй доведеться дотримуватися гіперхолестеринемічної дієти (як можна менше жиру тваринного походження), не залишатися занадто сидячим, уникати будь-яких інших факторів серцево-судинного ризику (тютюн, таблетки, занадто жирна їжа, овочева пам’ять, занадто солодке.). Залежно від типу гіперліпемії, цього може бути недостатньо, і фармакологічне лікування (ймовірно, на все життя) буде важливим.

Чи знаєте ви його ліпідограму? Загальний холестерин, холестерин ЛПНЩ, холестерин ЛПВЩ, тригліцериди.

Це все по-дурному: таблетки можуть у певних випадках (але все ще часто) значно підвищувати рівень холестерину, тригліцеридів та діабету. якщо це все, то легко визначити!

або роаккутан

Це все по-дурному: таблетки можуть у певних випадках (але в будь-якому випадку часто) дуже значно підвищити рівень холестерину, тригліцеридів та діабету. якщо це все, то легко визначити!

ну вона не приймає таблетки .
на закінчення вона порадиться, і ми побачимо, що
Дякую за всі ваші відповіді.

Є також продукти, які, на мою думку, допомагають знизити рівень холестерину, ні ?

А скільки коштує його ставка?

Є також продукти, які, на мою думку, допомагають знизити рівень холестерину, ні ?

яблуко, їжте по одному на день

Яблуко в день тримає лікаря далеко

Mc DO s'pabien

без високого рівня тригліцеридів теж, спа-сир, я думаю (заявляю, що читав, що його холестерин не був харчового походження)

Я їм, їм і не набираю вагу, і рівень мого колестеролу дуже високий. це зовсім не добре, що я знаю.

Яблуко в день тримає лікаря далеко

Яблуко в день тримає лікаря далеко
Особливо, якщо ти любиш правильно.

Є також продукти, які, на мою думку, допомагають знизити рівень холестерину, ні ?

Часник, цибуля. Вони також виготовляють спеціальні масла, що знижують рівень холестерину, які також заслуговують на те, що їх по-справжньому легко поширювати (мені це більше нагадує марку, але вона вище позначена для холестерину)

Яблуко в день тримає лікаря далеко
Особливо, якщо ти любиш правильно.

(і я шукав, де орфографічна/граматична помилка була в прислів'ї.)

c не масла, що знижують рівень холестерину, c t просто маргарини, іншими словами гідровані рослинні олії, щоб вони не були + рідиною при кімнатній температурі. Як і рослинного походження, всередині немає холестерину, але привіт, вони компенсують тригліцериди.

Доктор Маттіас Рат показав, що причиною інфарктів є дефіцит вітамінів, головним чином вітаміну С. Отримати його книги. Повір мені. Він це довів. Вітаміни запобігають серцеві напади, а не препарати, що знижують рівень холестерину.

Доктор Маттіас Рат пояснює, що у вашому тілі кілька тисяч кілометрів вен і кровоносних судин. Вони не засмічуються і не створюють проблем. Якби холестерин у крові спричиняв проблеми, це спричиняло б проблеми у всьому тілі. Лише 20 сантиметрів вен біля серця впливають на холестерин. То чому це так? Це пов’язано з тим, що ці артерії сплющуються при кожному ударі/помпах серця, від 70 до 80 разів на хвилину, мільйони разів на рік. Вони зазнають невдачі не тому, що вони засмічені, а тому, що їх стіни не можуть витримувати стільки разів, що розтріскуються, і вони тріскаються. Вітамін С - це те, що робить артерії та вени міцними. Цинга - це дефіцит вітаміну С, і інфаркти є частиною тієї ж проблеми.

Відкладення на внутрішній стороні цих конкретних артерій існують лише для того, щоб збільшити опір або уникнути їх повного сплощення, а не з метою закупорки артерій. Коли артерія тріскається, вона залишається сплющеною, замість того, щоб знову відкриватися, і саме це спричиняє інфаркт. Вітамін С запобігає інфарктам. Читайте книги доктора Рата і обов’язково купуйте вітамін С. Виробники ліків точно не хочуть, щоб ви читали його книги, бо тоді ви більше не купуватимете ліки, що знижують холестерин. Холестерин - це реакція організму на дефіцит вітаміну С. Тіло хоче зміцнити стінки судин і запобігти їх тріщинам, відкладаючи в них холестерин.

Слід зазначити, що доктор Рат кілька років працював із доктором Лінусом Полінгом. Доктор Лінус Полінг погодився з висновками доктора Рата, і вони спільно перевірили та зрозуміли вживання вітамінів у організмі. Доктор Лінус Полінг - єдина людина в історії, яка отримала 2 нездійснені Нобелівські премії, включаючи одну з хімії. Його відкриття та участь у цьому дослідженні приносять велику довіру цим фактам.