Замінити l; Аспартам, але ШТО! Дієта Дюкана - Харчування FORUM - Doctissimo

Всім доброго ранку,

дієта

склавши те, що я з’їв, я зрозумів, що сильно споживав аспартам, і всі знають суперечки, пов’язані з цим продуктом.

Тож якщо сумніваєтесь, я хотів би перейти на інший продукт.
що ти споживаєш?
і що це для вас, готувати чи не готувати?
наперед дякую

Я б не звертав особливої ​​уваги на цю суперечку, яка більше стосується чутливості чи сп’яніння від випуску нових продуктів.
Не забуваємо, що цей продукт використовується роками і для деяких людей у ​​дуже великих дозах. Деякі дослідження показали проблеми, але в дозах неможливо.
У цьому ж жанрі регулярно проводяться трохи безглузді дослідження, які полягають, наприклад, у видаванні екстрактів моркви кроликам, еквівалентній 20 кг моркви на день, а кролики мають більш високий рівень раку через 3 роки цієї дієти. Отже, морква канцерогенна (або кролики, яких годують морквою).

Однак аспартам не слід нагрівати, тому вам доведеться використовувати певний підсолоджувач (я, це рідкий).

Мода на Стевію, але я вважаю, що він має присмак Рікарда, тож не для мене.