Запалення ясен під час вагітності ДР
Здорові ясна і зуби під час вагітності.
Знову і знову я бачу на своїй практиці, що у пацієнтів під час вагітності спостерігається сильний набряк ясен. Потім ясна забарвлюються у яскраво-червоний колір (здорові ясна блідо-рожеві) і кровоточать навіть при легкому дотику - у технічній термінології це відомо як гінгівіт вагітності.
Вірною ознакою запалення ясен є кровоточивість ясен (наприклад, при чищенні зубів або при укусі яблука).
Я часто чую від пацієнтів, що вони обмежують гігієну порожнини рота через кровоточивість ясен і тому, що ясна болить під час чищення зубів. Це неправильно, тому що потрібно пам’ятати, що якщо ви оптимізуєте гігієну порожнини рота, набряк ясен, кровоточивість ясен та печіння ясен повільно зникнуть і зникнуть. Якщо регулярно та ретельно видаляти м’який наліт з зубних поверхонь, то ваші зуби та ясна залишаться здоровими.
У м’яких відкладеннях на поверхні зуба є десятки бактерій, які виробляють кислоти, і ці кислоти, в свою чергу, відповідають за розвиток карієсу та запалення ясен.
Під час щоденної гігієни порожнини рота слід також переконатися, що ви очищаєте всі міжзубні проміжки відповідною зубною ниткою або міжзубною щіткою (→ поради щодо використання зубної нитки). Крім того, поверхню язика слід чистити раз на день за допомогою миючого засобу. Якщо нехтувати гігієною порожнини рота, то запалення ясен також поширюється на більш глибокі шари опорної структури зуба і виникає т.зв. Захворювання пародонту. Для пародонтозу характерно, що щелепна кістка розкладається довго, а зуби згодом розпушуються.
На що слід звертати увагу під час вагітності:
- Регулярна (щоденна) і ретельна гігієна порожнини рота
- Завдяки «професійній чистці зубів», яку ви отримуєте від нас, ви мінімізуєте ризик зараження пародонтозом (більше інформації про «професійну чистку зубів» можна знайти в розділі «Профілактика»)
- Також подбайте про збалансоване харчування
"Харчування під час вагітності"
Думка, яка до цих пір циркулює: "Кожна дитина коштує мамі зуба", сьогодні вже не підтримується. Зуби у вашої дитини починають розвиватися на п’ятому тижні вагітності. Дитина отримує необхідні для цього мінерали та поживні речовини через кров матері. Раніше вважалося, що мінерали, особливо кальцій, вимиваються з зубів матері під час вагітності. Але це неправда.
Ось чому важливо вживати достатньо поживних речовин, вітамінів та мінералів під час вагітності, щоб забезпечити правильний розвиток дитини.
Збалансоване харчування забезпечує ваше тіло такими важливими поживними речовинами, мінералами та вітамінами:
- Білки (оскільки білки також важливі для структури зубів вашої дитини)
- Жири, але в невеликих кількостях (жири відповідають за розчинність вітамінів А і D і дозволяють цим вітамінам засвоюватися організмом)
- Вітамін А (важливо для будови зубів дитини)
- Вітамін D (крім усього іншого важливого для метаболізму кальцію та фосфору - при дефіциті вітаміну D у дитини порушуються кістки та зуби)
- вітамін С (серед іншого важливе для будови зубів дитини)
- кальцію (важливо для будови зубів і кісток дитини)
- фосфор (важливо для будови зубів і кісток дитини)
- фтор (важливий для будови зубів дитини, фтор відкладається в емалі зубів і робить його більш стійким до карієсу)
- залізо (оскільки потреба в залізі зростає під час вагітності)
- йод (у вигляді йодованої кухонної солі; йод важливий для всього метаболізму)
Строгі дієти не рекомендуються під час вагітності, оскільки існує ризик того, що ви не забезпечите своє тіло достатньою кількістю поживних речовин, мінералів та вітамінів.
Під час вагітності вегетаріанці повинні стежити за тим, щоб вони надходили в організм достатньо білка, оскільки дефіцит білка також може погіршити розвиток дитини.