Запечене яблуко, наповнене марципаном, рецепт ЇЖТЕ РУМНІШЕ

Запечене яблуко, наповнене марципаном - м’яко запечене яблуко з ситною начинкою!

їжте

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

Мигдаль справжні всебічні. Вони наповнені білком, що зміцнює м’язи, кальцієм, що зміцнює кістки, залізом для кровотворення та здоровими жирами. Яблука захищають клітини нашого тіла квецетином, пентозанами та галактанами (вторинними рослинними речовинами), вони борються із вільними радикалами та підтримують нас здоровими та здоровими протягом тривалого часу. Ізюм приносить солодкість запеченому яблуку з марципаном і робить цукор-рафінад зайвим.

Марципанова сира суміш може містити до 35 відсотків цукру, зверніть увагу на точний вміст цукру при покупці або зробіть свою сиру суміш дуже легко самостійно: подрібніть 50 грам мигдалю без шкіри у міксері на найвищому рівні, додайте 5 мілілітрів рожевої води і кілька крапель гіркого мигдалю і знову суміш.
Наш рецепт запеченого яблука з марципаном - це класичний зимовий десерт. Наприклад, воно доповнює різдвяне меню, або його можна насолодити затишною чашкою кави в Адвент-неділю. Оскільки він не містить рафінованого цукру або алкоголю, це також корисна закуска для дітей.