Запори у дітей

Нерідкі випадки, коли у дітей спостерігається легкий запор. У будь-якому віці.

Час від часу у більшості дітей виникають проблеми з великим або жорстким спорожненням кишечника - і це може бути з різних причин. Це включає:

Затримка випорожнення кишечника: Це одна з найпоширеніших причин запорів у дітей. Дитина відчуває бажання сходити у туалет, але занадто зайнята іграми або в незнайомій обстановці і тому не поступається бажанням. Це робить стілець більшим і дитині важче проходити.

Дієта з високим вмістом жиру та клітковини: Діти, дієти яких не містять достатньої кількості клітковини, можуть бути більш схильними до запорів. Клітковина має подвійний ефект: допомагає стільцю накопичуватися і робить його м’яким. Це допоможе дітям регулярно користуватися ванною кімнатою. Занадто багато закусок з високим вмістом жиру та цукру та дієта з високим вмістом молочних продуктів також може призвести до запорів.

Недостатнє пиття: Зневоднення, внаслідок хвороби або нездорового способу життя, також може призвести до запорів у дітей.

Недостатньо вправ: Сучасні діти часто сидять занадто багато. Вони проводять багато часу перед телевізором або своїми електронними пристроями. Травна система, яка для оптимального функціонування покладається на регулярні рухи, може стати незбалансованою.

Є багато простих речей, які ви можете зробити, щоб підтримати травлення дитини здоровим:

---