ЗАРАЗ - Вчись! Новий тип дієти, що імітує голодування, допомагає схуднути та запобігає супутнім захворюванням
Тимчасова дієта, яка повторює сприятливі наслідки голодування, спричиняє зміну клітин, що сприяють здоров’ю, і уповільнює процес старіння, як це зазвичай спостерігається після кількох днів голодування, згідно з клінічним дослідженням у США, опублікованому в середу.
Крім того, ця дієта затримує початок захворювань, пов’язаних зі старінням, пише Agerpres.
Перш ніж оцінювати сотню учасників, режим під назвою "ProLon", розроблений вченими Інституту довголіття при Університеті Південної Каліфорнії (USC), був протестований на мишах, інформує AFP.
Ця дієта має низьку калорійність, цукор і білки, але багата корисними рослинними жирами. Він складається з овочевих супів, енергетичних батончиків, чаю та вітамінних добавок, дозованих відповідно до маси тіла, і рекомендує вживати 770 - 1100 калорій на день - на відміну від звичайного споживання 2500 калорій для чоловіка та 2000 калорій для жінки.
Дослідження базується на результатах багаторічних спостережень, проведених переважно на мухах Drosophila melanogaster (оцтових комарів), в яких значне зменшення споживання калорій значно подовжує тривалість їх життя за рахунок уповільнення процесів старіння та затримки початку. захворювання, пов'язані зі старінням.
Доведено, що ця харчова формула у мишей зменшує частоту раку та запальних захворювань та забезпечує довший термін життя.
Результати клінічного дослідження, проведеного на ста учасниках, опубліковані в журналі "Science Translational Medicine", демонструють подібні ефекти. Крім того, у людей режим ProLon знижує фактори ризику, пов'язані зі старінням, такі як діабет, рак та серцево-судинні захворювання, зазначають дослідники. На їх думку, сприятливий ефект, здається, є результатом збільшення кількості стовбурових клітин і збільшення процесу регенерації.
Доклінічні дослідження показали, що «ProLon» забезпечує організм необхідними макро- та мікроелементами, зберігаючи при цьому стан голодування, який активізує відновлення клітин у багатьох органах та системах.
Якщо ви все-таки сюди потрапили ...
Ми хочемо попросити вас про послугу. Щомісяця сотні тисяч людей приходять до ВАС, щоб отримати якісну інформацію. Ми вважаємо, що всі люди заслуговують на доступ до правильної, перевіреної та поясненої інформації. Ось чому ми хочемо, щоб новини та статті, які ми робимо, були доступними для кожного.
На цьому незалежному сайті новин ми щодня показуємо дії владних структур і все, що відбувається в країні. Ми не маємо за собою олігархів, журналістика, якою ми займаємось, позбавлена будь-яких політичних упереджень. З вашою допомогою ми продовжуватимемо викладати правду на поверхню та продовжуватимемо розробляти нові медіа-проекти, які надихатимуть.
Ми повні рішучості забезпечити журналістику, яка допоможе кожному з нас краще зрозуміти все, що відбувається навколо нас, і об’єднати нас як під час кризи або пандемії, так і поза нею. Наша робота не була б можливою без наших читачів, які підтримують і заохочують нас.
Кожен внесок цінний для редакторської роботи.
Отримайте передплату та будьте разом із ЗАРАЗ. Це займає лише 1 хвилину. Дякую.