Збільште потенцію - 9 простих лайфхаків для збільшення драйву в ліжку - зміцнюють мужність
Для багатьох чоловіків їх потенція надзвичайно важлива.
Бо з ним вони поєднують силу та напористість.
Але перш за все вміння бути хорошим коханцем.
Тож не дивно, що так багато чоловіків хочуть підвищити свою потенцію.
У цій статті я розповім вам, як ви можете досягти цього за допомогою 9 простих лайфхаків (звичок).
Найкраще почати з цього відео. Я узагальнюю для вас найважливіші пункти статті:
Зміст статті
ПОТЕНЦІАЛ: ОДНО ВИЗНАЧЕННЯ
Перш ніж показати вам 9 ефективних лайфхаків, я хотів би швидко поглянути на визначення слова потенція.
Слово потенція існує дуже давно, але його значення змінювалося протягом століть.
Спочатку "потенція" означала родючість чоловіка. Тож наскільки він успішно виховував дітей. Не мало значення, скільки часу там була його витривалість чи як швидко "він" знову став доступним.
На відміну від поточного часу. У наш час під потенцією зазвичай розуміють здатність чоловіка до ерекції. Особливо у зв'язку з можливістю вступати в статевий акт.
Отже, зміна значення від родючості людей до еректильної непохитної людини. Цей зміст у значенні є надзвичайним, оскільки свідчить про те, що сьогодні основна увага приділяється більшій мірі сексуальним показникам чоловіка та меншим результатам можливості мати батьків.
Відповідно, підходи та лайфхаки в цій статті спрямовані на підвищення вашої непохитності до та під час сексу.
ПІДВИЩЕННЯ ПОТЕНЦІАЛУ ТЕСТОСТЕРОНУ
На здатність чоловіка до ерекції впливає ряд механізмів і способів дії в організмі.
З цього безлічі можна виділити одну головну рушійну силу: статевий гормон тестостерон.
У чоловіків 95% його виробляється в придатках яєчка та 5% у нирках. Ці 5% пояснюють, чому жінки також мають тестостерон, лише значно менше, ніж ми, чоловіки.
Більш високий рівень тестостерону призводить до збільшення сексуального задоволення, а отже, і до підвищення потенції. І це стосується як чоловіків, так і жінок!
Крім того, тестостерон значно більше впливає на наше тіло та розум.
Про що це докладно ви можете дізнатись у цій статті.
На жаль, термін тестостерон обтяжений багатьма забобонами, від яких я хотів би позбутися в цьому контексті.
МІФИ ПРО ТЕСТОСТЕРОН І ПІДВИЩЕННЯ НЕПРАВИЛЬНОГО ПОТЕНЦІАЛА
Серед іншого, багато чоловіків вважають, що підвищений рівень тестостерону призводить до посилення насильства, агресії, спалахів гніву та депресії.
Це далеко не так - до тих пір, поки тип підвищення тестостерону відповідає природним принципам організму.
Якщо чоловіки хочуть підвищити свою потенцію неприродним способом, наприклад, за допомогою стероїдів (штучного тестостерону), тоді їх організм автоматично виробляє менше тестостерону. В результаті втрачається фактично позитивний вплив статевого гормону. І це справді може призвести до негативних наслідків, згаданих вище.
І ще гірше: екзогенне надходження тестостерону може призвести до підвищення рівня естрогену у чоловіка, що робить його більш жіночним, коли він припиняє приймати стероїди. Наприклад, при гінекомастії (технічний термін для зростання грудей чоловічої грудей).
Але не хвилюйся, друже, цього не станеться, доки рівень тестостерону природно підвищується. Оскільки природно підвищене значення тестостерону було доведено, щоб чоловіки були більш врівноваженими, задоволеними та щасливішими. Крім того, ваше тіло спалює більше жиру, саме тому ви здаєтеся стрункішим та потужнішим, а також надзвичайно допомагаєте підвищити потенцію.
У цій статті ви дізнаєтесь, як можна природно збільшити рівень тестостерону за допомогою 9 прийомів (лайфхаків).
ЖИТТЯ ХАК # 1: ЗБІЛЬШЕННЯ ПОТЕНЦІАЛУ - В СОНІ
Давайте перейдемо до першого лайфхаку для сильної потенції.
Стрес дуже негативно впливає на вашу потенцію - в основному!
І, на жаль, стрес майже неминучий у сучасному конкурентному суспільстві.
Постійна надмірна стимуляція, неправильне харчування, занадто мало води і короткий сон - лише деякі фактори, що призводять до дуже стресового способу життя.
Якщо ви хочете підвищити свою потенцію, то перш за все зменшіть стрес у своєму житті та забезпечте здоровий спосіб життя.
Наприклад через сон.
Сон важливий. Для тіла, розуму та душі. Ми всі це знаємо.
Але чесно кажучи: дуже мало людей беруть це до уваги.
Раніше я теж мало спав. З одного боку, тому що я був зайнятий хобі та роботою. З іншого боку, тому що я був переконаний, що дуже мужньо спати мало.
Вірний девізу: «Справжньому чоловікові сон не потрібен».
Але в якийсь момент моє тіло дало мені знак, що так далі тривати не може. Частково тому, що моя потенція слабшала.
Оскільки мало сну не тільки погано впливає на здоров’я, а й на потенцію.
Організм виробляє тестостерон під час сну. А якщо ви менше спите, рівень тестостерону автоматично падає.
Тож зараз я сплю щонайменше сім годин щовечора. Я переконуюсь, що сон буде по-справжньому глибоким і міцним. Для цього я вимикаю всі електронні пристрої у своєму районі.
Перш ніж вийти на пенсію, запишіть список справ на наступний день, щоб заспокоїти свій розум. Далі я приглушую світло, включаю розслаблену музику та читаю книгу. Найчастіше мої очі швидко закриваються самі по собі, і я сповзаю спокійним сном.
Ви хочете підвищити свою потенцію? Потім заснуйте спокійним сном - принаймні сім годин.
LIFE HACK # 2: ЇЖТЕ ЗДОРОВО
Дієта також впливає на потенцію.
Я лише коротко висвітлю цю тему нижче. Якщо ви хочете отримати більше інформації з цього приводу, просто прочитайте статтю «Природні підсилювачі сексуального сексу».
Крім того, я покажу вам кілька важливих істин про природні підсилювачі сексуального життя: