Здорове харчування - Підсумок
Зараз у супермаркеті та в кіоску: новий Foodscout
Тут вийшов новий випуск Foodscout, журнал рецептів із кухні для гурманів на рослинній основі. Готуйте собі здорову та смачну весну разом з нами!
Найкраще харчування для вашої кишкової флори
Будь то веганське, без глютену, кетогенне, середземноморське, з низьким вмістом кормів чи цілком нормальне, прочитайте з нами, як ці типи харчування можуть впливати на вашу кишкову флору та яка дієта найкраща для кишкової флори.
Тільки ці фрукти та овочі сприяють розвитку вашої кишкової флори
Завжди кажуть, що потрібно їсти 5 порцій фруктів та овочів щодня. Однак лише одна якість настільки здорова, що мікроорганізми кишкової флори також можуть отримати повну користь від відповідних фруктів та овочів.
Як можна покращити своє здоров’я за допомогою пектину
Пектин - це розчинна клітковина, яку отримують з яблук або цитрусових. Пектин - чудовий і недорогий детоксикант. У той же час пектин знижує рівень холестерину і навіть пов'язує радіоактивні речовини.
Whole30: Як працює 30-денна концепція з Whole30?
Whole30 - це 30-денний план. Здебільшого його розмножують як дієту. Насправді Whole30 не стосується переважно схуднення. Whole30, навпаки, повинен змінити ваше життя! Ми представляємо Whole30, його цілі та потенціал, а також недоліки.
Наскільки хороша дієта з капустяного супу для схуднення?
Капустяний суп відомий як спалювач жиру, блискавична дієта для швидкого схуднення. Невже так добре худнути за допомогою капустяного супу? Прочитайте з нами інструкції, а також критику дієти з капустяного супу.
Вуглекислий газ у напоях: Шкідливий або нешкідливий?
Вуглекислий газ, наприклад, у мінеральній воді, є кислим, як випливає з назви. Ось чому вуглекислий газ у напоях шкідливий чи, навпаки, без проблем? Чи можете ви пити газовану воду, чи все-таки вода краще?
Кулінарні книги з центру здоров'я
Натхнення, насолоди та пристрасті: за допомогою кулінарних книг Zentrum der Gesundheit ви не тільки даруєте здоров’я та добробут, але й насолоджуєтесь приготуванням їжі. Тому що наші смачні, суто веганські рецепти гарантовано матимуть успіх, а також зачарують вашу сім’ю.
Чоловіки! Завдяки цій дієті рівень тестостерону підвищується!
Тестостерон означає потенцію, м’язи, вражаючі риси обличчя, коротше - справжню мужність. За певної дієти чоловіки можуть, мабуть, підвищити рівень тестостерону. Однак м’ясо або молочні продукти не належать до цієї форми харчування.
Фейкова новина: "Просто продовжуй їсти червоне м’ясо!"
Продовжуйте їсти червоне м’ясо, - це було головним заголовком на початку жовтня 2019 року, оскільки дослідники оголосили, що червоне м’ясо навряд чи загрожує здоров’ю. Тому можна просто продовжувати споживати звичну кількість м’яса. Насправді?