Здоровий і підтягнутий природним терапевтичним голодуванням у готелі 4 Miraverde у місті Бад-Холл

Тижні посту глибоко вкорінені в нашій західній культурі, але також і в інших культурах світу люди свідомо утримуються від прийому їжі у певні часи та випадки. Піст полегшує багато недуг, зміцнює здоров’я та імунну систему і часто відкриває ворота у духовний світ. Дні посту та тижні посту пропонуються цілий рік в оздоровчому готелі 4 * Miraverde у Бад-Холі. Професійна команда лікарів, терапевтів та супутників, які дотримуються посту, поруч із вами, щоб забезпечити оптимальний супровід періоду вашого особистого голодування. Дізнайтеся зараз про два варіанти природного терапевтичного голодування Check your life ®, пропонованого в Бад-Холі, терапевтичного голодування за Бухінгером та лужного голодування.

Природне терапевтичне голодування у відпустці: переваги та наслідки

Перш ніж розібратися з подробицями процедур «Перевірте своє життя» натощак у Бад-Холі, трохи підказки: вам буде набагато легше поститись, коли ви у відпустці, оскільки типовий повсякденний стрес усувається. Пост є більш інтенсивним, оскільки ви можете повністю сконцентруватися на голодуванні, своєму тілі та своєму самопочутті. Ніжна програма вправ та розслаблення забезпечує відновлення балансу між тілом та розумом. І останнє, але не менш важливе: професійні супутники посту підтримають вас у досягненні ваших цілей. Голодування позитивно впливає на ревматичні захворювання, порушення обміну речовин та проблеми зі шкірою. Він регулює артеріальний тиск, очищає кишечник, і ви одночасно втрачаєте зайву вагу.

Терапевтичне голодування за Бухінгером у Верхній Австрії

Ця форма природного терапевтичного голодування найчастіше практикується. Твердої їжі уникають у дні голодування, щоб сприяти виведенню через кишечник, нирки та шкіру. Пост часто супроводжується психічним очищенням. За словами Бухінгера, терапевтичне голодування є, крім днів демонтажу та відновлення, чистим питним засобом. Ви вживаєте такі рідини:

Трав'яні чаї
Мінеральна вода
свіжовичавлені соки («пережована» ложка за ложкою вдень, а не як напій)
різні види високоякісного овочевого бульйону
Важливо випивати близько 2,5 літрів рідини на день!

A Перевірте своє життя ® натщесерце за Отто Бучінгером, вимагає відкритості, допитливості та наполегливості і підходить лише для здорових людей віком від 18 років. Онкологічним пацієнтам, людям з гострими або хронічними захворюваннями, вагітним жінкам, людям з вагою та людям з депресією заборонено голодувати.

Курс днів посту за Бухінгером

Ваша програма «Пост свого життя ®» починається з двох Дні виписки, які ви можете провести в 4 * Fastenhotel Miraverde в Бад-Холі або вдома. Ви зменшуєте запас енергії та готуєтесь фізично та розумово до майбутніх днів посту завдяки легкій їжі, такі як овочі та картопля.

Після медичного огляду почніть свою Пісні дні в 4-зірковому готелі Miraverde. За допомогою солі Глаубера кишечник спочатку ретельно спорожняється. У наступні дні голодування ви будете споживати лише рідку їжу. Голодування підтримується м’якою програмою вправ та розслаблення, обгортаннями печінки, лужними ваннами та масажем живота.

Після п’яти днів голодування ваше тіло впорається з Дні нарощування поступово знову готується до твердої їжі. Порада: Використовуйте час для консультації та складіть свій план харчування після лікування натще, щоб бути більш здоровим та життєво важливим, щоб тривалий час підтримувати своє здоров’я.

Базовий піст в Австрії: 4 * Fastenhotel Miraverde Bad Hall

Лужне голодування є м’якою формою голодування. Метою режиму лужного голодування Check your life ® є повернення кислотно-лужного балансу в організм. У дні лужного голодування ви харчуєтесь чисто лужною дієтою, повністю уникнути кислотоутворюючих продуктів. Під час лужного посту в 4-зірковому оздоровчому готелі Miraverde у Бад-Холі кілька разів на день подають невеликі страви, приготовані з вегетаріанської, лужної їжі.

Основне, барвисте та здорове - харчування відповідно до кольорів веселки

Лужне голодування спричиняє нас до розмежування апетиту та голоду. Завдяки уважному харчуванню ми знову вчимося цінувати їжу і насолоджуватися нею всіма своїми почуттями. Однак для цього потрібна самостійно призначена перерва.

Той факт, що фрукти та овочі корисні для здоров’я і що ми повинні їсти п’ять порцій на день, не є нічим новим! Існує так багато концепцій харчування, але це постійно з’являється - чим кольоровіше, тим краще! Тому що барвисті засоби - це перш за все різноманітність, не тільки з точки зору смаку, а перш за все з точки зору поживних речовин. Найважливішими рослинними пігментами є каротиноїди, поліфеноли та глюкозинолати. В індивідуальному відношенні ефекти цих речовин не особливо великі, але в суміші впливи на здоров'я складаються - саме тому "принцип веселки" є важливою частиною здорового харчування в готелі Miraverde ****.

Червоні фрукти та овочі: Сила для імунної системи
Синьо-фіолетові фрукти та овочі: Захисний щит для клітин
Зелені фрукти та овочі: справжні продукти для схуднення
Помаранчеві та жовті фрукти та овочі: всебічний талант
Білі фрукти та овочі: вбивця запалення

Основними компонентами лужної дієти є

фрукти та овочі, що утворюють основу,
гриби, що утворюють основу,
основні салати та зелень,
основні мікроби та паростки,
основні горіхи та насіння.

Протягом тижня лужного голодування Check your life ® ви не тільки втратите близько одного-двох кілограмів, але й помітите позитивний вплив на сполучну тканину. Кислоти, що зберігаються між клітинами, починають розчинятися, а целюліту та зморшкам протидіють. Шкіра, волосся та нігті також отримують вигоду від цього швидко. Однією з головних цілей лужного голодування є довгострокова зміна раціону. Це дуже простий спосіб зробити щось корисне для свого здоров’я в довгостроковій перспективі.

Процедура лужного голодування натще в оздоровчому готелі 4 * Miraverde

З двома Дні виписки, які ви можете вибрати провести вдома або в готелі в Бад-Холі, зменшити енергопостачання та підготувати своє тіло до днів посту. У дні полегшення їжте легку їжу, таку як овочі, фрукти та рис.

Перший у вашому Check your life ® Пісні дні починається з медичного огляду. Після цього ви будете їсти лише лужну їжу протягом наступних днів.

Важливо: При лужному голодуванні ви можете їсти, поки не насититесь. Важливо, щоб ви випивали від 2,5 до 4 літрів рідини кожного дня голодування. Лужне голодування підходить майже всім, хто старше 18 років. Виняток становлять жінки під час вагітності та годування груддю, люди з порушеннями харчування та пацієнти з важкими хронічними захворюваннями. Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем заздалегідь запланованого голодування.

Готель Miraverde **** оцінює під час проведення лужної кухні рельєфу та лужного посту "їжу відповідно до кольорів веселки".